Hvis du vil være slank, smuk og ung, skal du sørge for at medtage selleri i din kost. Ved at bruge det dagligt kan du ikke kun tabe dig, men også lindre træthed og øge effektiviteten. Og selleri er også nyttigt, fordi søvn normaliseres ved regelmæssig brug, og nervesystemet styrkes.
Selleri og vægttab
Selleri er en af de bedste vægttab fødevarer derude. På grund af indholdet af massen af næringsstoffer og mineraler i selleri hjælper denne plante med at forynge og rense vores krop. Ved regelmæssig brug af selleri vil du ikke kun tabe dig, men også forbedre dit hår og din hud.
Selleri kommer til undsætning, når alle andre metoder til at tabe sig er blevet prøvet, og vægten ikke har ændret sig. Hvorfor? Selleri kost er let, enkel og lækker. Og de positive egenskaber ved selleri er gode til at tabe sig. Selleri normaliserer stofskiftet, har en vanddrivende virkning og renser kroppen for skadelige stoffer. Det har fremragende fedtforbrændingsegenskaber.
Selleri Slankende fade
Selleri suppe til vægttab er velsmagende og sund. Højt i fiber og lavt kalorieindhold, denne suppe er fantastisk til en suppekost. Ifølge anmeldelserne fra dem, der brugte denne suppe til vægttab, formåede de at tabe op til tre kg om ugen. Der findes forskellige typer selleri suppe kostvaner. Men hvis du bare erstatter et måltid med denne skål, bliver effekten.
Selleri salat kan laves med fedtfri yoghurt. Hvis du tilføjer æg, gulerødder, æbler eller urter til selleri, kan du lave en vidunderlig slankende salat. Selleri-smag forbedrer smagen af retter så meget, at salt bruges i en minimal mængde. Derfor er retter med selleri ideelle til mennesker med nyre-, hjerte- eller vaskulære problemer.
Selleri-omelet er en god morgenmadsret. Kogt i en multikoger uden brug af olie, er den ideel til dem, der ønsker at tabe ekstra pund.
Selleri bør inkluderes i dit daglige vægttabsprogram. Begræns dig ikke til suppe, salat eller omelet. Bliv kreativ med selleri-baserede diætmåltider. Udforsk selleriopskrifter og inkorporer dem i din kost.
