Hørfrømel er et nyttigt naturprodukt, der er en fremragende hjælp til bekæmpelse af fedme og forbedring af sundheden. Hørfrømel bruges ikke kun i ernæring, men også i kosmetologi. Dette produkt er et ægte lager af næringsstoffer.
Hørfrøsammensætning
Hørfrømel opnås ved formaling af frøet. Det vil ikke være svært at lave det derhjemme, bare hæld en håndfuld frø i en kaffekværn og mal det til pulverform. Hørfrømel indeholder en enorm mængde flerumættede fedtsyrer og planteproteiner, herunder Omega-3, Omega-6. Hovedtræk ved sammensætningen af hørfrømel er indholdet af lignaner - planteantioxidanter, der bekæmper hormoner, der udløser udviklingen af kræftceller i kroppen.
Et rigt sæt vitaminer og forskellige mineraler fjerner hørmel i kategorien nyttige produkter. Et kæmpe plus
let overvejelse af stoffer i menneskekroppen overvejes. Hørfrømel indeholder vitamin A, E og gruppe B. Blandt mikroelementer er der: fosfor, zink, molybdæn, calcium, kobber, natrium, krom, jern og mangan. Mel indeholder syv gange mere kalium end bananer og fire gange mere zink og magnesium.
På grund af dets gavnlige egenskaber anvendes hørfrømel meget i kosmetologi og folkemedicin til behandling af mange sygdomme.
Fordele ved hørfrømel
Det er vanskeligt at finde et naturligt naturprodukt, der har en så gavnlig virkning på maven og tarmens funktion, som hørfrømel. Ved konstant brug af dette produkt i mad opstår der en mild og skånsom rensning af mave-tarmkanalen. På grund af det høje indhold af slimhindende stoffer har mel en slags omsluttende virkning og renser afføringen fra dybe aflejringer (hvor afføringsmidler og alle slags klyster ikke engang kan nå). En sådan generel rensning af tarmene eliminerer toksiner og toksiner, lipider og parasitter.
Hørfrømel bruges til forebyggelse og behandling af kræft og hjerte-kar-sygdomme, nyre-, blære- og luftvejssygdomme. Det anbefales at blive inkluderet i kosten til mennesker, der lider af fedme, diabetes og åreforkalkning. Hørfrømel bruges til at bekæmpe ekstra pund på grund af dets evne til at rense kroppen.
Mel undertrykker udviklingen af svampesygdomme, forhindrer forstoppelse, øger immuniteten og forbedrer tarmens bevægelighed.
Hvordan man tager hørfrømel
Hørfrømel kan spises til morgenmad. For at gøre dette skal du blande en dessertske hørfrømel med et halvt glas yoghurt, yoghurt eller kefir. Det anbefales at rense kroppen ved hjælp af denne metode to til tre gange om året i en måned. I dette tilfælde skal du drikke en tilstrækkelig mængde vand dagligt afhængigt af kropsvægt. Hørfrømel kan tilsættes supper, salater og hovedretter eller rulles i kylling, kød eller fisk inden madlavning.
