Det faktum, at visse fødevarer øger styrke og seksuel lyst, har været kendt siden oldtiden. Disse fødevarer kaldes elskovsmiddel. Navnet stammer fra navnet på den græske gudinde for kærlighed - Afrodite.
Er det nødvendigt
Kød, fisk, skaldyr, citron, appelsin, figner, dadler, svesker
Instruktioner
Trin 1
Mandlig styrke afhænger af livsstil og ernæring. En kvinde skal vide, hvordan og hvad hun skal fodre en mand, hvis hun vil have en stærk ledsager ved siden af sig. Det er ønskeligt, at en mand får ordentlig ernæring til styrke fra barndommen. Når alt kommer til alt, vil dette påvirke hans fremtidige liv. Produkter, der indeholder vitamin E og A, har en gavnlig virkning på styrken. A-vitamin findes i orange grøntsager og frugter. Nødder, frø, korn, lever er rige på vitamin E. Derudover påvirker vitamin B styrken. Det findes i fisk, kød og æg.
Trin 2
En mands kost skal omfatte fisk og kød. En sådan eksotisk fisk som skrubbe har stor indflydelse på styrken. Det kaldes endda kærlighedens fisk. Generelt kan enhver skaldyr genoplive styrken hos en mand. Rejer, muslinger, snegle, blæksprutter, kammuslinger betragtes som særlig nyttige i denne henseende. Fisk og skaldyr er rig på zink og selen. Disse mineraler påvirker mandlig seksuel funktion. Og fede havfisk indeholder omega-3 og omega-6 - fedtsyrer, der er involveret i biosyntese af testosteron.
Trin 3
Et andet middel mod styrke er nødder. Valnødder, fyrkerner, pistaciekerner og mandler er meget nyttige. De er rige på vegetabilsk protein, fiber, essentielle olier, forskellige vitaminer og mineraler. Nødder indeholder en aminosyre, såsom arginin. Det har en god effekt på blodcirkulationen og erektilfunktionen. En folkelig opskrift til øget styrke er en blanding af nødder med honning. Mal først de forskellige nødder (100 gram), så de absorberes bedre. Tilsæt derefter 1 spsk til dem. honning. Giv denne mand en mand et par timer før sengetid eller om morgenen.
Trin 4
De gavnlige egenskaber af grøntsager til mandlig styrke har været kendt i meget lang tid. Ved frokosttid lægger du mere persille, spinat, koriander, dild og løg i opvasken. Disse planter indeholder planteanaloger af mandlige kønshormoner (androsteron). Persille indeholder apeginin, som undertrykker produktionen af kvindelige kønshormoner i den mandlige krop. Derudover vil brugen af persille tjene som en god forebyggelse af prostatitis. Hvidløg og løg får blod til at strømme til kønsorganerne. De øger testosteronproduktionen og påvirker styrken.
Trin 5
Æg er rige på protein, fedtsyrer, vitaminer. Kolesterol i æg er afgørende for den mandlige krop som et byggemateriale til kønshormoner. Når en mands kolesterolniveauer falder, falder testosteronniveauet. Selvfølgelig er højt kolesteroltal også farligt. Dette stof afsættes på væggene i blodkarrene, hvilket fører til vaskulær okklusion og aterosklerose. Ernæringseksperter siger, at æg kan spises hver dag, men i små mængder.
