Ved hjælp af mikrobølgeovnen kan du tilberede en hurtig og velsmagende morgenmad. Hårdkogte eller blødkogte æg er ikke for alles smag, så en omelet kan være en god morgenret. Det kan kombineres med forskellige produkter. Og en person, der ikke har en madlavningsevne, vil være i stand til at klare dette.
Er det nødvendigt
- kyllingæg - 2 stk.;
- creme fraiche - 4 spsk;
- smør - 30 g;
- salt efter smag.
Instruktioner
Trin 1
Vask æggene i rindende vand, tør dem lidt. Bryt derefter begge æg i en dyb beholder, bland med en piskeris. Salt massen efter eget valg, bland igen. Du kan bruge en almindelig gaffel i stedet for en piskeris.
Trin 2
Dernæst tilsættes creme fraiche til en skål med æg, bland alt grundigt. Børst redskaber, du bruger til mikrobølgeovn, med en klump smør. Hæld æggeblandingen i den, sørg for at dække med et specielt låg.
Trin 3
Indstil mikrobølgeovnen til et medium effektniveau. Placer køkkengrejene med det halvfabrikat på den roterende skive. Kog en hurtig omelet i tre minutter.
Trin 4
Når tiden er gået, skal du bruge en ovnhætte til at fjerne skålen med det færdige produkt. Vend den på den tilberedte tallerken til en sund morgenmad. Som en tilføjelse til omelet kan du tilbyde friske tomater, krutoner, pølse. Grønt giver skålen et smukt udseende.
