Frugtsalat med kammuslinger kan dekorere dit feriebord. Eller du kan diversificere din sædvanlige familiemiddag med sådan en original salat.
Sådan laver du en frugtsalat med kammuslinger
Er det nødvendigt
Vi har brug for:
1. kammuslinger - 500 gram;
2. æble, appelsin - 1 stk hver;
3. olivenolie og smør, appelsinsaft - 2 spsk hver;
4. en flok grøn salat;
5. peber, salt - til amatører.
Instruktioner
Trin 1
Lad os komme igang. Skyl først salaten, tør den, læg den i en salatskål. Steg kammuslingekødet i smør, og læg det derefter i en skive på salaten.
Trin 2
Skræl appelsinen og æblet, skær æblet i skiver, del appelsinen i kiler, og skræl hver af dem. Arranger den tilberedte frugt omkring de færdige kammuslinger.
Trin 3
Bland appelsinjuice med olivenolie, krydre med peber og salt, og hæld denne aromatiske sauce over vores kammuslinger. Nyd dit måltid!
Kammuslingen er en delikatesse med mange sundhedsmæssige fordele. Det indeholder vitamin B, riboflavin, thiamin, mangan, kobber, jod og cobalt. Rig på jern, zink, calcium og fosfor. Den spiselige del er en massiv muskel, der forbinder begge skalventiler
På lidt tid forbereder du stegte kammuslinger, der ikke kun vil være velsmagende, men også sunde. Denne skål er lav i kalorier, den indeholder meget protein og forskellige vitaminer. Derudover indeholder sammensætningen af den kogte kammusling et minimum af fedtstoffer og kulhydrater, hvilket gør det muligt at bruge dette produkt i diæternæring
Frugtsalat kan være en forfriskende morgenmad, en god eftermiddagsmatbit eller en let middag. Hvad der kunne være enklere - bland alle nødvendige ingredienser, krydre med aromatisk sauce og server. Alle ved fordelene ved frugtsalater fra første hånd, så de skal indgå i kosten både om vinteren og om sommeren
Salater er ikke kun grøntsager, kød, fisk, men også søde, det vil sige dessert. Tørret frugtsalat er meget velsmagende, duftende og simpelthen smuk, foruden er det meget sundt, og det er enkelt og meget interessant at forberede det! Er det nødvendigt - 150 g tørrede abrikoser - 150 g svesker - 70 g nødder - 100 g rosiner - 1 frisk æble - citronsaft - 2 spsk
Frugtsalat er en utrolig velsmagende godbid, som ikke kun voksne, men også børn kan lide. Alle kan tilberede denne skål, fordi den ikke tager for lang tid, ikke kræver særlig viden og færdigheder i madlavning, og dens smag er altid bedst. Hvordan man laver bananfrugtsalat Nødvendige ingredienser:
