I varmt vejr vil du altid køle ned. Nogle mennesker foretrækker koldt vand, is eller isdrikke, mens beboere i sydlige lande foretrækker varm te frem for læskedrikke.
Et glas varm te - hvad er brugen
Varm te udvider blodkarrene og stimulerer sved. En stærk frigivelse af varme begynder, fugt fordamper fra overfladen af kroppen, som beskytter mod overophedning. Varme tolereres lettere, og voldsom sved fjerner toksiner fra kroppen. En kop varm te kan slukke tørsten i lang tid. Du kan følge eksemplet med mennesker i varme lande og inkludere flere kopper sort, grøn eller hvid te i den daglige menu og tilføje forskellige ingredienser efter smag.
Mintete fra Marokko
Den marokkanske drink er lavet med mynte og grøn te. De skal brygges i forskellige tekander og hælder kogende vand over dem i 3-5 minutter. Derefter blandes begge drikkevarer og tilføjer en kanelstang efter ønske.
Hibiscus fra Egypten
Til hibiscus te skal du bare hælde kogende vand over kronblade i 5-7 minutter. I varmen skal du drikke varm te, og om aftenen, når den længe ventede kølighed kommer, kan hibiscus drikkes koldt.
Masala fra Indien
Masala er en indisk te med en krydret smag. Drikken viser sig at være forfriskende, du kan tilføje krydderier til den - kanel, kardemomme, ingefær, nelliker, fennikelfrø eller sort peber. Nogle opskrifter inkluderer muskatnød, safran, mandler, rosenblade eller lakridsrod. Du kan tilføje mælk og sødestoffer til masala - honning, sukker (hvid, palme eller brun), kondenseret mælk.
Ingefær te
For at nyde smagen af ingefærte skal du tilføje en ingefærrod i tommelfingeren til 1 liter vand. Ingefæren skæres i stykker og koges i kogt vand i 10 minutter. Hvis det ønskes, kan du tilføje mynte, kanel, citron eller enhver anden citrus, honning til den færdige te.
Lavendel te
Denne te slukker ikke kun din tørst, men lindrer også nervøs spænding. Tørrede lavendelblomster kan brygges med sort eller grøn te. Blomsthonning er et ideelt supplement til lavendel te.
