Ingefær slankende te er meget populær i dag. Hvis du bruger det regelmæssigt, aktiveres metaboliske processer i kroppen. Jeg må sige, at ingefær ikke kun er nyttig for folk, der beslutter at slippe af med ekstra pund, det konstante indtag af ingefær aktiverer kroppens modstand mod forkølelse. Ingefærte er syrlig og velsmagende. Dette er nøjagtigt tilfældet, når det behagelige kombineres med det nyttige.
Er det nødvendigt
- ingefær (pulver, frisk rod)
- -citron
- -honning
Instruktioner
Trin 1
Både tørret ingefær og frisk ingefær bruges til fremstilling af te. Du kan også brygge det på forskellige måder, du kan bare smide en knivspids ingefær i et glas kogt vand, eller du kan kombinere det med forskellige tilsætningsstoffer. Hæld kogende vand i et glas. En lille knivspids tørret ingefær eller en meget tynd rodkile vil være nok til et glas. Derefter tilsættes en citronkile. Den første version af ingefærte er klar. Smagen vil være syrlig og sur, meget specifik. Om nødvendigt kan koncentrationen reduceres.
Trin 2
Du kan også tilføje hakket ingefærrod til en færdiglavet infusion af grøn eller sort te. Denne mulighed giver også en citronkile. Den overmættede bouillon fortyndes med kogende vand.
Trin 3
For at forberede den næste mulighed skal du tage frisk ingefærrod (3-5 cm), skrælle den, male den og lade den simre i fem minutter. Efter at det kogende vand er fjernet fra varmen, dækkes beholderen med et låg og infunderes i fem minutter. Derefter tilsættes citron og honning til bouillon efter smag. Ingefær te drikkes bedst en halv time før måltiderne.
