Når man taber sig, er det vigtigt ikke kun at sikre en afbalanceret diæt, men også at vælge de rigtige drinks. Sidstnævnte hjælper dig hurtigt og ubesværet med at tabe sig samt rense kroppen for toksiner og toksiner. En anden fordel ved de præsenterede slankende drikkevarer er deres høje indhold af vitaminer og mineraler.
Instruktioner
Trin 1
Tranebærsaft
Tranebærsaft hjælper med at rense kroppen samt fremskynde stofskiftet og forbrænde fedt. Bemærk, at det har en udtalt vanddrivende virkning.
Mandarin, æble, grapefrugt, ananas, appelsinjuice har også fedtforbrændende egenskaber (det vigtigste er, at de ikke indeholder sukker).
Trin 2
Citron peber drik
Forbered drikken som følger: opløs 1 spsk citronsaft og en teskefuld chili i et glas vand. Denne citrondrink renser tarmene, fremmer vægttab og øger også immuniteten.
Trin 3
Sassi vand
Sassi-vand hjælper med at fremskynde stofskiftet, fjerner overskydende væske fra kroppen, forbedrer fordøjelseskanalens funktion.
Sådan laver du en drink: Om aftenen rør den revne agurk, finhakket citron, 20 mynteblade, en teskefuld revet ingefær, tilsæt 2 liter vand. Den næste dag er vandet klar til brug, du kan drikke op til 2 liter om dagen.
Trin 4
Slankende kanel honning drikke
Kanel og honning renser kroppen og stimulerer fordøjelsen. Kanel er også kendt for at matte sult og øge stofskiftet. Det er ikke svært at forberede en drink - du skal hælde 1 tsk kanel med kogende vand og derefter tilføje en skefuld honning. Du skal drikke det om morgenen og inden sengetid.
Trin 5
Drik med ingefær, grapefrugt og citron
For at forberede denne drink skal du presse saften af to citroner, to grapefrugter, tilsæt 200 gr. revet ingefærrod og et par spiseskefulde honning. Det fremmer ikke kun vægttab, men oplader dig også med livskraft og energi hele dagen.
