Alle er tørstige, især i den varme sæson. Og børn, der ikke sidder stille, er endnu mere tørstige. Selvfølgelig er der et stort udvalg af drikkevarer i butikken nu, men deres sundhedsmæssige fordele, især for børn, er meget tvivlsomt. Prøv at lave hjemmelavede drikkevarer selv - de er både sundere og smagere end købte.
Instruktioner
Trin 1
Forskellige drikkeyoghurt annonceres ofte på tv. De kan let fremstilles derhjemme. Til dette har du brug for kefir og marmelade. Din yndlingsmarmelade, lidt sukker og lidt varmt vand tilsættes til almindelig kefir. Hvis du siler den resulterende yoghurt og hælder den i en flaske, skelner barnet ikke den fra den købte i butikken.
Trin 2
Ofte er børn ikke særlig glade for mælk. Men det er meget nyttigt for barnets krop. Du kan lave en cocktail med dine egne hænder, der helt sikkert passer til din babys smag. Mos en hakket banan i en blender. Hæld en halv liter varm mælk i, du kan tilføje en skefuld honning eller sirup efter smag. Pisk i et minut, og hæld derefter i briller.
Trin 3
I den kolde årstid skal drikken ikke kun slukke din tørst, men også varme dig op. Dette gøres bedst med traditionel kakao brygget efter en traditionel opskrift. For at gøre dette males kakaopulver med en lille mængde mælk og sukker, hældes derefter med den nødvendige mængde varm mælk og koges på komfuret ved svag varme indtil kogning. Sådan kakao kan drikkes om vinteren med tilsat æggeblomme eller fløde og om sommeren med is.
