Hvordan Er Rå æg Godt For Dig?

Hvordan Er Rå æg Godt For Dig?
Hvordan Er Rå æg Godt For Dig?

Video: Hvordan Er Rå æg Godt For Dig?

Video: Hvordan Er Rå æg Godt For Dig?
Video: Hvordan er det at bo i en flygtningelejr? 2024, Kan
Anonim

Rå æg er en mad, der har en høj næringsværdi og indeholder en stor mængde næringsstoffer. De bruges ofte som en supplerende behandling for forskellige sygdomme.

Hvordan er rå æg godt for dig?
Hvordan er rå æg godt for dig?

Selvfølgelig anbefales det at spise rå æg friske. I dette tilfælde betragtes produktet som diæt. Desuden skal opbevaringsbetingelserne for æg overholde standarderne, kun da er de sikre for menneskekroppen. Den optimale temperatur er +5 grader.

Hvordan er rå æg godt for dig? Først og fremmest er det en kilde til mineralsalte (jern, fosfor, calcium, jod, cobalt, kobber) og vitaminer (A, D, B, E). Æggehvide deltager i alkaliske processer i kroppen, hvorfor det effektivt lindrer forskellige betændelser. Derudover er rå æggeblomme den mest rigelige kilde til biotin, som er et vandopløseligt vitamin.

Meget ofte anvendes rå æg til sygdomme i mave-tarmkanalen, da de omslutter væggene i maven og lindrer irritation. Men med pancreatitis er det bedre at nægte dette produkt i sin rå form, det skyldes det øgede indhold af avidinprotein.

Protein er byggestenen for den menneskelige muskelmasse. Desuden har dens biologiske værdi ingen analoger i sammenligning med andre fødevareprodukter. Derfor er folk, der er involveret i tung fysisk aktivitet og sport, simpelthen nødt til at spise æg. Også indholdet af albumin har en positiv effekt på blodets sammensætning.

Overvej fordelene ved rå kyllingæg, når de bruges i traditionel medicin. For at rense bylder anvendes følgende blanding ofte: rå æggeblomme, honning, en knivspids salt og mel. Det er nødvendigt at ælte dejen og forme en lille kage (afhængigt af størrelsen på det beskadigede område) og derefter anvende den på såret, takket være hvilken den åbner hurtigere og begynder at rense. I tilfælde af forbrændinger kan rå æg bruges både som en uafhængig opskrift og i kombination med andre produkter. Slå for eksempel et frisk æg og påfør flere lag på den skoldede hud. Du kan også blande et æg med olivenolie og derefter smøre de berørte områder af kroppen.

Rå æg er også effektive til behandling af hoste. For at gøre dette skal du male æggeblommer med lidt sukker, indtil der dannes et tykt skum. Den resulterende drik skal indtages dagligt på tom mave, indtil hosten forsvinder helt. Mange mennesker tager "mogul-mogul" for renhed og levende stemme (skuespillere, sangere) under konstant stress.

Rå kyllingæg bruges også meget i kosmetologi. For eksempel er produktet inkluderet i forskellige masker for at fjerne tør hud. Du kan blande blommen med naturlig honning og anvende på dit ansigt. Hvis du tilføjer lidt glycerin, bliver huden blød og glat. For fedtet hud tilrådes det at blande æggeblommen med hydrogenperoxid, hvorved den fedtede glans forsvinder, og huden får et smukt udseende.

Men glem ikke, at rå æg kan forårsage salmonellose, som er kendetegnet ved en stigning i kropstemperatur, kulderystelser, ubehag i maven, kvalme og opkastning, hovedpine osv. Salmonella er en type bakterier, der ofte lever ikke kun inde i ægget, men også på skallen. Derfor anbefales det at vaske æg grundigt inden du spiser for at reducere risikoen for denne ubehagelige sygdom. Ofte er kilden til sygdommen fjerkræ, da deres produkter ikke består den obligatoriske sundhedsinspektion for kvalitet og sikkerhed for menneskekroppen. På store fjerkræbedrifter afholdes der regelmæssigt begivenheder, takket være hvilke skadelige mikroorganismer ødelægges.

Anbefalede: