Klid opnås ved formaling af korn til mel som et biprodukt. Men det er i dette biprodukt, at alle de gavnlige sporstoffer, vitaminer og fibre er indeholdt. Der er hvede, rug, byg, havre, ris, boghvede og andet klid. At bruge dem derhjemme er ikke svært og ikke dyrt, og fordelene er ubestridelige.
Er det nødvendigt
- Til en anti-rynke maske
- - mandelklid - 5 g;
- - kyllingeblomme - 1 stk
- - vand - 1 tsk.
- Til en nærende ansigtsmaske
- - hvedeklid - 2 spsk;
- - honning - 2 spsk;
- - citron - 1/2 stk.
- Til skrubbe
- - havreklid - 3 spsk;
- - vand - 1/3 kop.
- Til afkogning af hår
- - hvede eller rugklid - 250 g;
- - vand - 2 glas.
- Til hjemmelavede kager
- - æggehvide - 1 stk;
- - vand - 1 spsk
- - vegetabilsk olie - 1 spsk;
- - sodavand - 1/4 tsk;
- - eddike 5% - 1 tsk;
- - havreklid - 2 spsk;
- - mel - 2 spsk.
Instruktioner
Trin 1
Brug klid som et hjemmeskønhedsprodukt. Klidmasker er for eksempel nyttige i alle aldre og alle hudtyper.
For en anti-rynke maske, tag noget mandelklid, mos med en kyllingeblomme og tilsæt et par gram vand. Påfør den resulterende maske i ansigtet, undgå området med øjne og læber, og lad det stå i en halv time. Skyl masken af med varmt vand.
Trin 2
Forkæl dig med en nærende ansigtsmaske. Bland hvedeklid med honning opvarmet i et vandbad. Tilsæt citronsaft. Påfør masken på dit ansigt. Vent en halv time og vask af med varmt vand.
Trin 3
Brug klid som ansigts- og kropscrub. Til dette er hvede eller havreklid egnet. Hæld to eller tre spiseskefulde klid med varmt vand, men ikke kogende vand. Efter brusebad på fugtig hud skal du påføre en varm klidblanding på dit ansigt og din krop. Massér din hud i 2-3 minutter og vask skrubben af med varmt vand. Huden bliver blød og øm.
Trin 4
Lav et afkog af klid for at tilføje styrke og glans til dit hår. Hæld 250 g hvede eller rugklid med to glas vand. Kog blandingen, fjern den fra varmen og lad den sidde i 10 minutter. Kog derefter igen og lad den stå, indtil bouillon afkøles. Sil bouillon gennem en fin sigte eller cheesecloth. Påfør bouillon mildt på håret, tag en isolerende hætte på, og vent 15-20 minutter. Skyl dit hår med varmt vand. Brug proceduren en gang om ugen i en måned.
Trin 5
Brug klid til at rense tarmene. Fiber fra klid fremmer hurtig og sikker fjernelse af affald fra kroppen. Du kan tilberede klidgrød, tilføje klid til salater, yoghurt, endda supper og kødretter. Det vigtigste er at forbruge klid med mad hver dag.
Trin 6
Spis klid før måltider, hvis du vil tabe dig. Et par skeer af klid, der er gennemblødt i vand i 5-10 minutter, før hvert måltid er nok. Klid fylder hurtigt maven og får dig til at føle dig mæt. Din sædvanlige servering til frokost eller middag vil være meget mindre efter at have taget klid.
Trin 7
Brug klid som ingrediens i hjemmelavede bagværk. Det er lækkert, billigt og meget sundt! Pisk æggehviden med eddike-slaked sodavand, vand og solsikkeolie. Tilsæt klid og mel og ælt dejen grundigt. Rul dejen ud i et 3-4 mm lag og skær det i små firkanter. Smør et bageplade med vegetabilsk olie, læg kagerne og læg bagepladen i en ovn, der er forvarmet til 200 grader C. Efter 20-25 minutter er de gyldne, aromatiske, kaloriefattige cookies klar!
