Ribs er en sund og velsmagende bær. Fra det kan du nemt og enkelt tilberede enkle, sunde og aromatiske drikkevarer, der vil behage hele familien!
Er det nødvendigt
- - 150-200 g solbærblade;
- - 150-200 g sort eller rødbær syltetøj
- - 500 g kefir, yoghurt eller gæret bagt mælk
- - 150 g tørrede hyben
- - 100 g honning.
Instruktioner
Trin 1
Solbærdrink
Tag 150-200 g solbærblade, skyl dem grundigt under rindende vand. Hæld derefter 2 liter kogende vand. Lad det infundere i 2 timer. Sil derefter alt og tilsæt 150-200 g solbærsyltetøj.
Trin 2
Cocktail "Martian"
Bland kold kefir eller yoghurt med solbærsyltetøj eller rød. Tilsæt marmelade til det gærede mejeriprodukt efter smag. Bland alt godt, hæld i glas og pynt drikken med bær.
Trin 3
Drik "sundhed"
Tag 150 g tørrede hyben, hæld 1,5 liter vand over dem. Kog. Luk låget og lad drikken simre i yderligere 10 minutter over svag varme. Lad blandingen lægge sig, sil og tilsæt 150 g honning.
