August og september er tiden for vandmeloner. Moden papirmasse og sød juice - hvad kunne være smagere? Derudover er det kendt, at vandmelon ikke kun er velsmagende, men også et sundt produkt. Det renser toksiner, fjerner salte og sten fra leveren og nyrerne.
Fibrene indeholdt i vandmelonmasse reducerer kolesterol i blodet. Den indeholder en masse vitaminer og mineraler. Tilstedeværelsen af fruktose gør det muligt for diabetikere og mennesker, der ønsker at tabe sig, at bruge det. Ud over fruktose bidrager lavt kulhydratindhold også til vægttab. Der er lige så mange af dem som i hindbær og solbær og mindre end i æbler og appelsiner. Kalorieindholdet i vandmelon er ca. 38-40 kcal pr. Hundrede gram. Derfor er der en bestemt vandmelonbaseret diæt, der er velegnet til dem, der ønsker at sige farvel til at være overvægtige. Takket være hende kan du tabe mindst tre kilo om ugen. Bundlinjen er at forbruge 1 kilo vandmelon pr. Dag til 15 kg af din vægt. Det betyder, at du skal spise mere end tre kilo vandmelon om dagen. Det vigtigste er ikke at sidde på en sådan diæt i mere end fem dage.
Vandmelon bruges ofte i kosmetologi. Det hjælper med at forynge og rense huden. Vandmelonmasken hjælper med at fugte og tone huden, så den fungerer godt til slap, tør eller fedtet hud. En blanding af vandmelonsaft og æggeblomme er velegnet til tør hud og til fedtet hud - en blanding af protein og vandmelonmasse. Frossen vandmelonsaft toner huden godt.
Før du køber en vandmelon, er det vigtigt at vide følgende:
1. Stor frugt betyder, at den voksede i et godt oplyst område. Det antyder også, at han er moden. Dens vægt skal være mindst fem kg. Jo større vandmelon, jo mere moden er den.
2. Jo mere kontrastfarven på skorpen er, jo mere moden vandmelon.
3. Graden af modenhed kan bestemmes af lyden. For at gøre dette skal du lægge vandmelonen på din venstre hånd og smække den med din højre hånd. Lydene, der udstråler i venstre hånd, taler om modenhed.
4. Den side, hvor vandmelonen lå, skulle være så lys som muligt.
5. Vandmelonens hale skal være tør.
6. En moden vandmelon skal have en hård skal, der er svær at gennembore med en fingernegl.
7. Køb ikke mos vandmelon.
