Opskriften er designet specielt til dem, der overvåger deres vægt og ikke tillader sig at bruge et stykke kage eller tærte. Der er dog mulighed for at fremstille et let kulinarisk mesterværk med ananas med dåse på dåse.
Er det nødvendigt
- - kyllingæg - 1 stk.
- - dåse ananas - 1 dåse;
- - skummet kefir - 0,5 l;
- - havregryn - 4 spsk;
- - semulje - 4 spsk;
- - vanillin - på spidsen af en kniv
- - tørrede abrikoser eller rosiner uden grober - 50 g;
- - pulveriseret sukker - til dekoration.
Instruktioner
Trin 1
Forbered en dyb, behagelig skål. Hæld semulje og havregryn i det. Hæld lidt kefir i en skål, bland med mad og lad det svulme et stykke tid.
Trin 2
Pisk ægget med en mixer, indtil det er tæt skum. Kombiner den resterende kefir med et æg, vanille og stykker hakkede tørrede abrikoser. Bland de hævede flager og semulje med ægsammensætningen, få en homogen masse.
Trin 3
Forbered en bageplade, pensl med smør. Dernæst fyld den med dej ved hjælp af halvdelen af sammensætningen. Læg derefter et lag ananasringe eller skiver ud. Top med en anden del af dejen og læg den i ovnen. Bages ved 200 grader i 30-40 minutter. Med en tør træpind kan du kontrollere kagens doneness. Drys den afkølede lette tærte med flormelis og del den i portioner.
