Salat "eksotisk" Fra Surkål, Grøntsager Og Frugt

Indholdsfortegnelse:

Salat "eksotisk" Fra Surkål, Grøntsager Og Frugt
Salat "eksotisk" Fra Surkål, Grøntsager Og Frugt

Video: Salat "eksotisk" Fra Surkål, Grøntsager Og Frugt

Video: Salat
Video: #Exotic salad#vegetable and fruit salad#variety salad # 2024, Kan
Anonim

Eksotisk salat er kendetegnet ved en usædvanlig kombination af produkter. Salaten indeholder surkål, søde frugter, grøntsager. En usædvanlig dressing supplerer salaten og kombinerer harmonisk alle ingredienserne.

Salat
Salat

Er det nødvendigt

  • - surkål - 500 g;
  • - ferskner på dåse - 300 g;
  • - løg - 1 stk.
  • - salatblade - 10-12 blade;
  • - avocado - 1 stk.;
  • - cherrytomater - 100 g;
  • - orange - 1 stk.;
  • - honning - 1 tsk
  • - olivenolie - 2 spsk. l.;
  • - vegetabilsk olie - 2 tsk;
  • - karry - 1 tsk;
  • - salt - en knivspids
  • - malet sort peber - en knivspids
  • - persille (greener) - 20 g.

Instruktioner

Trin 1

Læg surkålen i et dørslag, og pres derefter for at fjerne overskydende saltlage. Fjern fersknerne fra sirupen. Skær hver fersken i 4 stykker.

Trin 2

Skræl løgene og skær dem i tynde ringe. Steg i vegetabilsk olie, indtil den er gyldenbrun.

Trin 3

Fjern skallen fra appelsinen, pres saften ud af papirmassen.

Trin 4

Skræl avocadoen, fjern graven og skær den i terninger. Hæld halvdelen af appelsinsaften over avocadoen.

Trin 5

Skær tomaterne i to. Hak persille fint.

Trin 6

Kombiner surkål, ferskner, stegte løg, persille, cherrytomater, avocado. Røre rundt.

Trin 7

Forberedelse af bandagen. Bland appelsinjuice, skal, honning, olivenolie, karrypulver, salt og malet peber. Pisk blandingen.

Trin 8

Hæld dressingen over salaten og rør igen. Læg et par salatblade på en serveringsplade, og læg et par spiseskefulde af den tilberedte salat ovenpå. Skålen er klar.

Anbefalede: