Spinatsalat Med Appelsin Og Majroe

Indholdsfortegnelse:

Spinatsalat Med Appelsin Og Majroe
Spinatsalat Med Appelsin Og Majroe

Video: Spinatsalat Med Appelsin Og Majroe

Video: Spinatsalat Med Appelsin Og Majroe
Video: Go'helg Mango-og spinatsalat med lun kalkunfilèt 2024, November
Anonim

Banalsalater er allerede kedelige, jeg vil have noget usædvanligt og endda ønskeligt og nyttigt. Lav appelsin og majroe spinat salat! Salaten viser sig at være ret original, sund, den tilberedes på bare tyve minutter.

Spinatsalat med appelsin og majroe
Spinatsalat med appelsin og majroe

Er det nødvendigt

  • Til fire portioner:
  • - spinat - 170 g;
  • - tre appelsiner
  • - tre majroe
  • - koriander - 50 g;
  • - olivenolie - 5 spsk. skeer;
  • - honning, sherryeddike - 2 spsk. skeer;
  • - kalk - 1/4 stykke;
  • - en halv avocado
  • - en halv rødløg
  • - chili peber, salt - til alle.

Instruktioner

Trin 1

Klem saften ud af en halv appelsin og en kvart lime. Hæld i en krukke, tilsæt sherryeddike, honning, olie, chili peber. Luk låget, ryst. Prøv salatdressingen og tilsæt salt, hvis det er nødvendigt.

Trin 2

Skræl to appelsiner, del dem i kiler, slip af med hvide film.

Trin 3

Skræl tre mellemstore majroe, skåret i strimler.

Trin 4

Skræl avocadoen, fjern gropen, skær kødet i terninger. Skyl koriander, riv bladene af, hug dem. Skær rødløget tyndere.

Trin 5

Kombiner alle tilberedte ingredienser i en dyb skål med spinat. Hæld dressingen i salaten, rør forsigtigt. Spinatsalat med appelsin og majroe er klar til servering!

Anbefalede:

Hvordan Man Spiser Majroe

Hvordan Man Spiser Majroe

Majroe er en af de ældste dyrkede planter og et vigtigt fødevareprodukt i det gamle Rusland. I det 18. århundrede i vores land blev det fortrængt af kartofler, og i dag ses det sjældent på borde. Men majroe indeholder en masse vitaminer og næringsstoffer, er meget let at tilberede og kan bruges i mad i absolut enhver form

Majroe Fyldt Med Rosiner Og æbler

Majroe Fyldt Med Rosiner Og æbler

Roen var engang en hæfteklamme til vinterdiet, men over tid blev den erstattet af kartofler. Desværre serveres majroe ikke nu overalt, og mange har ikke engang prøvet denne grøntsag. Da majroe kan parres med en række forskellige varianter, så prøv majroe desserten

Borscht Med Majroe

Borscht Med Majroe

Borscht kaldes den første skål ved hjælp af rødbeder og hvidkål, men nu er opskriften meget ændret. Nu tilsættes majroer, blomkål og rosenkål og endda lidt vin til borscht. Er det nødvendigt 3 medium majroe, 1 gulerod, 2 kopper hakket kål (helst savoy), 1 stor løg, 2 skiver fedtfattig røget bacon, 70 ml tør hvidvin, 600 ml fedtfattig kylling eller vegetabilsk bouillon, 1 spsk

Spinatsalat Med Appelsiner Og Avocado

Spinatsalat Med Appelsiner Og Avocado

Da spinat er lækker nok, kan den parres med en række fødevarer i salater for at skabe en interessant gane. Er det nødvendigt - spinat - orange (2 stk.); - juice af ½ citron og 1 appelsin; - honning (1 tsk) - avocado (1 stk) - olivenolie

Majroe Fyldt Med Grønne ærter

Majroe Fyldt Med Grønne ærter

Majroe har en bestemt smag. Mange retter kan tilberedes af denne ingrediens. Majroe fyldt med grønne ærter kan blive en ægte festret, der helt sikkert vil glæde alle gæster. Er det nødvendigt - 4 små majroe - 400 g friske grønne ærter - vegetabilsk olie - malet sort peber - salt - hård ost - 2 æg Instruktioner Trin 1 Skræl majroe og tør med et papirhåndklæde