Tang er et lagerhus med vitaminer og værdifulde mineraler. Dens smag er ret specifik, så det er bedre at bruge produktet ikke frisk eller optøet, men syltet eller som en del af originale salater.
Tang er en tang, som folk spiser. Den indeholder en enorm mængde vitaminer og mineralforbindelser. Det er rig på jod, kalium, natrium, magnesium. Havkål er nyttig i det kardiovaskulære system. Dens anvendelse hjælper med at reducere koncentrationen af kolesterol i blodet. Hvis du regelmæssigt inkluderer det i kosten, falder risikoen for at udvikle hjerteanfald, slagtilfælde og onkologiske sygdomme. Tare er gavnligt for at opretholde mandlig og kvindelig sundhed. Det skal indtages af mennesker, der har problemer med skjoldbruskkirtlen.
Kalorieindholdet i tang er kun 25 Kcal pr. 100 g. Dette gør det muligt at medtage det i menuen til diætmåltider. Mange interessante salater kan tilberedes baseret på dette produkt. Den mest populære og vellykkede er kombinationen af tang og et æg.
