Hvordan Man Laver En Sund Middelhavssalat

Indholdsfortegnelse:

Hvordan Man Laver En Sund Middelhavssalat
Hvordan Man Laver En Sund Middelhavssalat

Video: Hvordan Man Laver En Sund Middelhavssalat

Video: Hvordan Man Laver En Sund Middelhavssalat
Video: Film 11 | Sådan koger man linser | GoCook by Coop 2024, November
Anonim

Denne salat indeholder en enorm mængde vitaminer, så den vil være ideel - og vigtigst af alt sund - til frokost eller middag.

Sådan laver du en sund middelhavssalat
Sådan laver du en sund middelhavssalat

Er det nødvendigt

  • Serverer 4:
  • 4 skiver klidbrød
  • 400 g grøn salat
  • 400 g kyllingefilet
  • 2 avocadoer
  • 250 g cherrytomater
  • 20 store udstenede oliven
  • olivenolie
  • salt
  • basilikum

Instruktioner

Trin 1

Forvarm ovnen til 180 grader. Skær brødet i firkanter, læg det på et bageplade i et lag og bages i 15 minutter. På dette tidspunkt skæres kyllingefilet i små stykker og steges i olivenolie, indtil den er øm.

Trin 2

Skræl og skær avocadoen, skær oliven og tomater i to.

Trin 3

I en stor skål kombineres krutoner, grøntsager og kylling og krydres med olivenolie, salt og basilikum. Server straks.

Anbefalede: