Et produkt som chips har længe været kendt, men de snacks skadelige egenskaber er også kendt. Folk, der holder øje med deres helbred og figur, bør slet ikke spise det. Men hvad nu hvis du vil have chips så dårligt? Du kan nemt lave uskadelige diætchips derhjemme.
Er det nødvendigt
ost med lavt fedtindhold
Instruktioner
Trin 1
Osten skal skæres meget tyndt, ca. 2 mm tyk, og lægges på en silikonemåtte eller bagepapir.
Trin 2
Derefter sendes osten til mikrobølgeovnen i 1-2 minutter ved 800 watt. Hvis osten er tykkere, skal tilberedningstiden forøges. I gennemsnit tager det 1,5 minutter. Under stegningen afgiver mikrobølgeovnen en knitrende lyd, det er normalt. Skålens beredskab kontrolleres med en gaffel, hvis osten hopper af overfladen, er den klar. Hvis det går vanskeligt eller stadig er blødt, sender vi det tilbage til mikrobølgeovnen.
Trin 3
Færdige chips kan drysses med krydderier, du behøver ikke salt, da der er nok salt i osten.
