Blæksprutte Suppe

Indholdsfortegnelse:

Blæksprutte Suppe
Blæksprutte Suppe
Anonim

Fiskesupper er meget relevante i dag, sunde og nemme at tilberede. Blæksprutte suppe er lav i kalorier.

blæksprutte suppe
blæksprutte suppe

Er det nødvendigt

  • - 2 liter vand
  • - 3 kroppe af blæksprutter
  • - 1 stor løg
  • - 4 mellemstore kartofler
  • - 2 fed hvidløg
  • -1 paprika
  • - 4 spsk. l. vegetabilsk olie;
  • - grøntsager af dild, persille;
  • - salt efter smag
  • - 300 g hvede croutoner.

Instruktioner

Trin 1

Kog blæksprutten i saltet vand (ikke mere end 3 minutter, ellers bliver de "gummiagtige"). Cool, skræl om nødvendigt, skåret i tynde strimler. Sæt kartofler, skåret i tynde strimler, i bouillon, kog i 20 minutter. Steg finhakket hvidløg i en varm stegepande i vegetabilsk olie.

Trin 2

Tilsæt løghalvringe, hakkede gulerødder og ternede peberfrugter. Steg indtil gyldenbrun.

Trin 3

Når kartoflerne koges, tilsæt stegning, urter, blæksprutter, salt og krydderier efter smag i bouillon. Kog i yderligere 1-2 minutter. Server suppen varm med hvede-croutoner.

Anbefalede: