Når det kommer til, hvilken slags citrus der har det største antal sunde kvaliteter, er den første og derfor den mest korrekte tilknytning, som de fleste mennesker har, citron.
Forfædren til citron, dyrket i det gamle Egypten - citron, hvad angår lighed med sin efterkommer, kunne kun prale af sin aroma. Men han havde ikke engang en brøkdel af den saftighed, der er forbundet med moderne citron. Og som du ved, er det i citrusjuice, at den maksimale koncentration af næringsstoffer og vitaminer er indeholdt.
Ikke alle beslutter at bruge sur citronsaft i form af frisk juice (og faktisk kan dette ikke gøres), men i rimelige mængder og kombinationer med andre produkter bliver det en virkelig uundværlig assistent til at slippe af med mange problemer.
Den forfærdelige fjende af forkølelse og vira
En meget høj koncentration af C-vitamin - 40 ml pr. 100 gram tillader, at citron trygt holder tredjepladsen (de to første hører til solbær og persille) for at øge immuniteten. Den enkleste, men meget effektive og korrekte kombination er varm te med honning og citronsaft.
Til forebyggelse af forkølelse er der ikke kun nyttige, men også lækre opskrifter. Pasta til sandwich: 100 gram smør skal blandes med to spiseskefulde honning og tilsæt citronen, der er snoet i en kødkværn sammen med skrællen, til denne blanding.
Og denne blanding, som kan opbevares i lang tid i køleskabet, er et ægte atomvåben til forebyggelse af forkølelse, hvis du spiser det om morgenen på en spiseskefuld. Du skal vride følgende produkter i en kødkværn: to citroner (med skræl), et glas rosiner og valnødder hver og 0,5 kopper tørrede abrikoser.
Hvis sygdommen stadig ikke kunne undgås, hjælper citronsaft perfekt med at fremskynde helingsprocessen. For eksempel kan du gurgle dem ved at fortynde saften i to med vand.
Citron til problemer med blodtrykket
Citrons rolle i behandlingen af hypertension og endda hypotension er ikke så kendt, men ikke mindre signifikant. Med sidstnævnte problem hjælper den regelmæssige brug af en drink lavet af vand, citroner og honning meget (der er en bestemt opskrift på dens tilberedning).
Og hypertensive patienter over hele verden har længe værdsat effekten af ikke kun den berømte citron-hvidløgs tinktur, men også simpelthen kombinationen af disse produkter. Regelmæssigt forbrug af citronsaft er fremragende til rensning af leveren, hvilket også er meget vigtigt for normalisering af blodkar. Det vigtigste er at bruge citron omhyggeligt, hvis der er et problem med høj syreindhold.
Citron er en universel behandlingsmetode
Tandlægen er også en citron! En fremragende assistent i kampen mod periodontal sygdom og i spørgsmål om tandblegning. Men på samme tid kan det i store doser ødelægge emalje, derfor er det parallelt nødvendigt at bruge genoprettende pastaer.
Det vil være meget lettere at slippe af med en sådan gener som majs, hvis du laver en komprimering fra en citronkile, før du fjerner dem, vil det blødgøre huden mærkbart.
Citronkomprimering hjælper også med hovedpine, det kan være en reel frelse for migræne, selv i form af en regelmæssig lobule.
Mange kosmetiske problemer er påvirket af magisk citronsaft, både i sammensætningen af masker og i naturlig form. Blegning af huden og gendannelse af skøre negle er de to hovedtræk ved denne unikke citrus.
