Du ved sikkert, at ikke kun græskar, men også dets frø er meget nyttige for menneskers sundhed. Græskarfrø er et rigtigt lager af mineraler og vitaminer; næsten hele det periodiske system er koncentreret her. Derfor er frø i stand til at redde en person fra mange lidelser.
Nyttige egenskaber ved græskarfrø
Græskarfrø skylder deres helbredende egenskaber til en stor mængde fedtolie, organiske syrer, vitamin D, A, C, K, E, gruppe B, harpiksholdige stoffer og carotenoider. Her finder du også fosfor, zink, jern, kobber, aminosyrer. Tilstedeværelsen af en høj procentdel af fedtstoffer, kulhydrater og proteiner i frø sammen med fiber øgede kun fordelene ved frø.
Du ved helt sikkert, at græskarfrø ofte bruges som et folkemiddel til at udvise orme. Selv nogle læger forsøger at erstatte nogle stoffer med frø. I modsætning til medicin er græskarfrø ikke giftige og nyttige, og har ikke negative konsekvenser efter brug. Derfor ordineres dette unikke produkt til orme til mennesker i alle aldre. Cucurbitin indeholdt i frøene er farligt for parasitter, men ikke for mennesker.
Zink, som er en del af græskarfrø, spiller en stor rolle i menneskers sundhed. Mangel på dette stof forårsager ofte acne i ansigtet, manglende sund glans af hår, skaldethed og endda ændringer i smagsløg. Ved at indtage en lille håndfuld frø dagligt når niveauet af dette sporelement det ønskede niveau. De aktive elementer i frøene har en positiv effekt på hårsækkene, hvilket fører til hårvækst og eliminerer hårtab.
Zink er vigtigt for at opretholde kroppens immunforsvar. Græskarfrø er gode til ethvert blæreproblem. Ved hjælp af frø kan du endda helbrede infantil enuresis.
Zink indeholdt i græskarfrø forhindrer spredning af bindevæv i prostata (oftest observeret i prostatitis og adenom). Derfor vil tørrede græskarfrø være meget nyttige for mænd, der lider af sygdomme i reproduktionssystemet. For at få resultatet er det nok at spise halvtreds korn i to måneder. Græskarfrø er i stand til at stimulere kønskirtlenes funktion og forhindre for tidlig ældning. Det er nyttigt for gravide at spise dem for at eliminere symptomerne på toksikose.
Det systematiske forbrug af korn i mad har en gavnlig virkning på det kardiovaskulære system. Det høje jernindhold renser blodet, og aminosyrer har en positiv effekt på blodkarrene. Græskarfrø er effektive til at sænke blodsukkeret. Du kan slippe af med forstoppelse ved hjælp af frø og spise dem dagligt.
Forresten fjerner græskarfrø sådanne skadelige stoffer som cadmium og bly fra menneskekroppen.
Kontraindikationer
Det skal huskes, at ideelle fødevarer simpelthen ikke findes, især hvis du ikke kontrollerer deres forbrug. Græskarfrø er ingen undtagelse. Du kan ikke spise for mange af dem, da du kan provokere en forværring af mavesår i tolvfingertarmen og maven. Overdreven forbrug af græskarfrø kan føre til ophobning af salte i leddene, hvilket begrænser deres mobilitet. Og alligevel er græskarfrø en uoverkommelig luksus for folk, der søger at tabe ekstra pund på grund af deres høje kalorieindhold.
