Når melankoli overvinder, forsvinder energi, en lille bar mørk chokolade kan vende tilbage til en kraftig og aktiv tilstand. Hvad gør han med kroppen? Og hvor kommer et godt humør pludselig fra?
Hvad er chokoladens magiske attraktion?
Sagen er, at når du spiser selv et lille stykke chokolade, begynder kroppen at producere det lykkehormon, der er nødvendigt for livet - serotonin. Dette kommer fra at mætte blodet med glukose afledt af sukker. Ligeledes er kroppen beriget:
- magnesium;
- fosfor
- kalk;
- jern
- kalium
- essentielle olier;
- fedtstoffer
- koffein
- vitaminer B1, B2, A;
- kulhydrater og andre elementer.
Baseret på et sådant sæt mikroelementer kan chokolade være en nyttig energikilde, en stemningsstimulator og simpelthen et meget velsmagende produkt.
Det anbefales ikke at spise mørk chokolade inden sengetid, især til hypertensive patienter. Koffeinet, der findes i det, kan øge blodtrykket, det vil være meget vanskeligt at falde i søvn.
Nu om de specifikke fordele ved dette produkt. De æteriske olier indeholdt i chokoladestangen hjælper med at tone hjertekarrene. De forhindrer ophobning af dårligt kolesterol på væggene og dannelse af blodpropper i blodbanen. Det viser sig, at chokolade hjælper i kampen mod hjerte-kar-sygdomme: slagtilfælde og hjerteanfald.
Det forbedrer humør og lindrer stress. Det er værd at huske, at det kun er godt at spise en lille del af chokoladestangen. Overspisning af denne mad med højt kalorieindhold kan føre til overvægt.
Chokoladeindpakningen er en stor hjælp i kampen mod overvægt, og æteriske olier gør huden elastisk og ungdommelig. En sådan procedure gendanner virkelig en anden ungdom i kroppen. Opvarmning af musklerne, blodets bevægelse i karene øges, kroppens aktivitet øges, og unødvendige fedtstoffer forsvinder simpelthen foran vores øjne.
Kakaobønner og kakaosmør anvendes i vid udstrækning inden for kosmetologi. Mange anti-aging masker og nærende cremer indeholder æteriske olier og ekstrakter af denne vidunderlige plante.
Kan chokolade være skadelig?
Skaderne på dette produkt kan tales om, når kroppen er overmættet med det. I sig selv kan en lille bar chokolade ikke skade. Nogle af dets komponenter kan kun forårsage en allergisk reaktion, hvis en person allerede har en allergi over for dem.
Ofte fører et barns overspisning af chokolade til diatiske hududslæt. Igen kommer dette netop fra produktets overflod. Den samme effekt kan observeres ved overspisning af almindelige karameller.
Chokolade kan ikke skade tandemaljen, fordi den tværtimod beskytter den mod indtrængning af skadelige stoffer. Disse er snarere forældede fordomme.
Chokolade i sin sædvanlige form er skadelig for diabetikere på grund af det sukker, den indeholder. Men der er mange varianter af det diabetiske produkt, der indeholder kakaosmør. Derfor giver det ingen mening at tale om farerne ved produkter, der indeholder kakao.
Forsøm ikke brugen af chokolade. Det er kun nødvendigt at kontrollere denne proces og glem ikke, at dette stadig er et meget højt kalorieindhold fødevareprodukt.
