Hellefisk Pasta

Indholdsfortegnelse:

Hellefisk Pasta
Hellefisk Pasta

Video: Hellefisk Pasta

Video: Hellefisk Pasta
Video: PASTA NOTE // РЕАКЦИЯ HELLYEAHPLAY 2024, December
Anonim

Hellefiskpasta hører til det italienske køkken. En masse kulhydrater, rig på proteiner, maksimalt mættet med vitaminer og mikroelementer.

Hellefisk pasta
Hellefisk pasta

Er det nødvendigt

  • - 1 kg spaghetti
  • - 500 g helleflynder (filet)
  • - 3 tomater
  • - 3 fed hvidløg
  • - havsalt, peber - efter smag.

Instruktioner

Trin 1

Skræl tomaterne (helst søde sorter), hak med en blender. Hak hvidløg og persille.

Trin 2

Smelt smørret i en stegepande, tilsæt hvidløg, når det bliver brunligt, hæld tomatpuréen i. Fortsæt med at simre.

Trin 3

Kog spaghetti. Fjern spaghettien fra komfuret 2 minutter før tilberedning for at undgå overkogning. Sæt med olivenolie.

Trin 4

Skær hellefiskfileter i små skiver. Tilsæt fisk til tomat, lad det simre i 10 minutter, drys havsalt og kaukasisk peber over.

Trin 5

Anbring spaghetti på en serveringsplade, top med tomat og hellefisk sauce, tilsæt friske urter.

Anbefalede:

Hvilken Kaviar Fra Hellefisk

Hvilken Kaviar Fra Hellefisk

Hellefisk er en af repræsentanterne for skrubbefamilien. Det har fedt hvidt kød, få knogler og lækker kaviar. Det har ikke mindre næringsværdi end størkaviar. Hvad er hellefisk kaviar? I butikshylderne kan du finde to typer hellefisk kaviar:

Sådan Bages Hellefisk

Sådan Bages Hellefisk

Hellefisk er berømt for sit ømme hvide kød og er fantastisk til bagning i ovnen. Som en hverdagsskål skal du bage den med grøntsager, og gæster ved festbordet kan blive overrasket over den usædvanlige kombination af helleflynder med tørret frugt eller nødder

Sådan Tilberedes Hellefisk

Sådan Tilberedes Hellefisk

Hellefisk indeholder alle næringsstoffer undtagen kulhydrater. Kødet er fedtet, saftigt og velsmagende. Hellefisk passer meget godt til næsten alle grøntsager, så der er mange opskrifter på retter. Nedenfor er en opskrift på stegt hellefiskfilet med svampe

Sådan Tilberedes Retter Med Hellefisk Kaviar

Sådan Tilberedes Retter Med Hellefisk Kaviar

Vil du spise kaviar med skeer? Det kunne ikke være nemmere. Få billig hellefisk kaviar og nyd den. Det kan bruges til at forberede lækre retter, der ser spektakulære ud på et festligt og hverdagsbord. Canape "Domino" Lav originale canapes med hellefisk kaviar kaldet Dominoes

Hellefisk Kaviar: Kalorieindhold, Sammensætning Og Nyttige Egenskaber

Hellefisk Kaviar: Kalorieindhold, Sammensætning Og Nyttige Egenskaber

Hellefisk er en værdifuld fiskeart, og dens kaviar er unik i sammensætningen, rig på vitaminer, mikro- og makroelementer. Med et lavt kalorieindhold er hellefisk kaviar nærende og absorberes let af kroppen. Næringsværdi og sammensætning af hellefisk kaviar Hellefisk kaviar er et produkt med lavt kalorieindhold: