Valnødder: Fordele Og Skader

Valnødder: Fordele Og Skader
Valnødder: Fordele Og Skader

Video: Valnødder: Fordele Og Skader

Video: Valnødder: Fordele Og Skader
Video: 7 fordele ved valnødder, som du sandsynligvis ikke kender til 2024, Kan
Anonim

Valnød kom til os fra det antikke Grækenland for mere end to tusind år siden. Oversat fra latin som "kongelig agern" er det denne allegori, der beskriver møtrikens evne til at øge menneskers mentale evner. Faktisk indeholder valnødder en stor mængde næringsstoffer, men de bør heller ikke misbruges.

Valnødder: fordele og skader
Valnødder: fordele og skader

I det antikke Grækenland blev valnødder betragtet som elitens mad, så almindelige almindelige kunne ikke stole på det. Den olie, der udskilles af valnøddetræet, blev kaldt livseliksiren. Ifølge en version måtte bruden og brudgommen i det gamle Rom samle en betydelig mængde valnødder for at blive gift.

De gavnlige egenskaber ved denne møtrik har været kendt inden for medicin siden antikken: de blev brugt af Hippokrates og Avicenna.

Fordelen ved valnødder er, at de inkluderer et stort antal biologisk aktive komponenter, der har en positiv effekt på hjernen og dens kar, hvorfor kernerne reducerer nervespændingen, styrker hjertet, leveren, aktiverer hjerneaktivitet og er i stand til at reducere nervøs spænding.

"Kongens nødder" er indiceret til brug af mennesker, der oplever daglig aktiv fysisk aktivitet. Derudover er kernerne rige på naturligt jod, og folk med skjoldbruskkirtlen bør spise valnødder. Blandt egenskaberne ved disse frugter er antiseptisk, antihelminthisk, hæmostatisk. Disse nødder forbruges bedst af mennesker med leverproblemer til at behandle åreforkalkning og reducere stress. Valnødder er rige på fiber, protein, forskellige vitaminer og magnesium.

Disse nødder har en særlig effekt på den seksuelle funktion af det mandlige reproduktive system. Det er "kongens nødder" i kombination med gedemælk, der er et fremragende middel til forebyggelse af prostatitis og adenom.

Men på samme tid skal du forbruge dette produkt omhyggeligt, da det kan skade din krop. Overdreven brug fører til betændelse i mandlerne og kan også provokere dannelsen af cerebrovaskulære spasmer.

Som de fleste fødevarer er valnødder allegoriske. I tilfælde af at du har en individuel intolerance, kan nødder forårsage allergiske reaktioner. Derudover, med eksem og psoriasis, kan brugen af dette produkt kun forværre og forværre disse sygdomme.

Valnødder skal spises med forsigtighed og inkluderes i kosten, hvis du har tarmsygdomme, øget blodpropper. Dette produkt indeholder meget kalorier og kan føre til problemer med overvægt eller fedme.

Således kan valnødder give din krop både fordele og skade, så du skal være forsigtig med brugen af dem.

Anbefalede: