Grønne vides at indeholde værdifulde aminosyrer, vitaminer, fibre. Men næsten ingen vil bruge det i klaser i sin naturlige form for maksimal fordel. Men at drikke en grøn cocktail, hvor smagen af greener suppleres med en sød banan og frisk agurk, er meget behageligt.
Er det nødvendigt
- - 10 g hvedegrønne
- - en agurk
- - en banan
- - et stykke stilket selleri
- - to abrikoser
- - en flok persille
- - en flok dild
- - 250 ml vand
Instruktioner
Trin 1
Vask selleri. Skær i skiver. Riv hvedegrønne med dine hænder. Gør det samme med dild, persille.
Trin 2
Vask agurk, skåret i cirkler. Fold agurk, selleri i en blender. Tilsæt hvedegrønt, persille, dild til dette. Hæld i vand, mal til glat.
Trin 3
Skræl bananen. Vask abrikoser. Fri for knogler. Føj dem til den grønne masse.
Trin 4
Bland alt sammen, indtil det er glat. Hæld cocktailen i glas. Pynt med agurkskiver og bananskiver efter ønske.
