Fra fire måneder skal babyen introduceres til de første supplerende fødevarer. Køb eller lav mad? Når du selv tilbereder mad til din kylling, fodrer du ikke kun ham, du giver ham sundhed og et stykke af din varme på denne måde.
Instruktioner
Trin 1
Hvis der er mindst et lille barn i huset, arbejder normalt kun en forælder, så der er ikke mange penge i familien. Og færdiglavet babymad i krukker er dyrt. I dette tilfælde begynder mange mødre selv at tilberede babypuréer, supper og juice. Dette er gavnligt, mens forældrene ved, hvilke grøntsager eller frugter denne puré er lavet af. For at tilberede babymad derhjemme har du brug for en blender, juicer og kaffekværn. Når babyen er lidt ældre, skal du bruge en anden damper. Supplerende fodring starter med en-komponent juice og puré til babyer. Introducer hvert nyt produkt gradvist, startende ved en halv teskefuld om morgenen, og observer barnets adfærd hele dagen.
Trin 2
Juicer Den første mad er æblejuice. Tag et æble, vask det godt med sæbe og læg det i en saftpresser. Sådan juice skal gives til barnet med det samme, det kan opbevares ikke mere end en dag. For at forberede græskarjuice skal du sætte græskar i ovnen og bage i 20 minutter. I en saftpresser får du ikke kun en juice - bananjuice. Hvis du beslutter dig for at forkæle din baby med bananjuice, skal du tage bananpuré og fortynde den med kogt vand.
Trin 3
Vegetabilsk puré Efter saften introduceres vegetabilsk puré, og først derefter frugtpuré. Hvis du først giver frugtpuréen, kan barnet måske ikke lide vegetabilsk puré. Tag enhver lavallergifremkaldende grøntsag (squash, græskar eller blomkål), kog den og tør den af med en blender. Puren skal først være tynd, men gradvist tykne den. Vegetabilske puréer kan koges i to dage, men ikke mere. Jo senere du tilføjer salt og sukker til din babys mad, jo bedre. Spiser barnet grøntsager godt? Tilsæt frugtpuré.
Trin 4
Frugtpuré Apple (senere - pærer, abrikoser, ferskner) skylles, bages i ovnen (mikrobølgeovn) eller koges i en gryde. Tilsæt ikke meget vand for at bevare vitaminer. Afkøl og blødgør med en blender. Opvasken, som du laver mad i, skal være ren.
