For nylig har sådan noget som måltidsplanlægning været i brug. Mange familier har meget travlt i disse dage og bliver travlere hver dag. De henvender sig til diætplanlægning som en måde at håndtere stressende situationer i deres hjem på.
Men måltidsplanlægning er ikke for alle. Her er otte grunde til, at diætplanlægning kan være en dårlig idé for dig og din familie.
1. Du nyder at spise usund fastfood tre eller fem gange om ugen.
2. Du elsker smagen af konserveringsmidler i emballerede frosne næringsmidler.
3. Efter at have brugt $ 200 og to timer i købmanden, kommer du hjem og finder ud af, at der ikke er noget i huset til at lave middag.
4. Du kan lide at løbe rundt i dine sultne og irriterede familiemedlemmer ved frokosttid i spænding og forsøge at finde ud af, hvad du skal lave mad.
5. Kan du lide din mad - spaghetti, hotdogs, pizza osv.
6. Du har intet andet valg end at bruge de ekstra $ 100 ugentligt på måltider uden for hjemmet.
7. Der er intet bedre end kl. 5 daglige ture til købmanden. Du er glad for at bruge ekstra penge hver dag på dagligvarer, der desuden falder i din kurv.
8. Du har ikke noget ønske om at lave mad derhjemme for at samles ved bordet med hele familien. Du betragter det som spild af tid.
Hvis du er enig i alle ovenstående, skal du ikke engang prøve at planlægge din diæt - det er en dårlig idé. På den anden side, hvis du er uenig med mindst et punkt, er det tid til at prøve at planlægge din menu.
