Du ved selvfølgelig allerede, at livet er umuligt uden vand, og at det er godt for helbredet. Lad os finde ud af hvad der præcist?
Instruktioner
Trin 1
Effektiv forebyggelse af hudens aldring er at drikke rent vand. Når alt kommer til alt afhænger hudens elasticitet af vand i 80 procent og for de resterende 20 - af vand i kosmetik.
Trin 2
Vores krop skal bruge omkring 200 kilokalorier på at varme de liter vand, der er tildelt, op, derfor hjælper vand en person med at tabe sig. Tørstens og sultens centre i hjernen er også i nærheden, og undertiden kan tørstecentrets spænding fejlagtigt forveksles med sult og omvendt.
Trin 3
Vand er et profylaktisk middel mod cellulite. Som du ved forekommer "appelsinskal" på grund af stagnation i fedtvæv. Og hvis du drikker lidt vand, så kan netop denne stagnation ske.
Trin 4
Vand fortynder også indholdet af tarmene - modvirker forstoppelse. Fremskynder tarmperistaltik, forbereder mave-tarmkanalen til fordøjelse af mad, bare et glas vand drukket om morgenen på tom mave.
Trin 5
Det er vand, der hjælper nyrerne og leveren med at klare de belastninger, de lægger på. Alle metaboliske produkter filtreres af disse organer, og jo mindre koncentreret metabolitterne er, desto mindre belastning på organerne til desinfektion og udskillelse.
