Græskar er et ret populært produkt, der bruges til fremstilling af en bred vifte af retter. Og hvis du stadig har frø efter at have lavet græskarssuppe, skal du ikke skynde dig at smide dem væk - de kan bruges som grundlag for mange lægemidler.
Fordelene ved græskarfrø
Faktisk er græskarfrø en skat af vitaminer og mineraler. De medicinske egenskaber af frø er meget stærkere end græskarpulp. De indeholder silicium, selen, cucurbitol, takket være, at brugen af frø hjælper kroppen med at klare inflammatoriske processer og vil blive en hindring for sugning af bændelorm til tarmvæggene.
A-vitamin indeholdt i græskarfrø hjælper med at forbedre synet. Vitaminer i gruppe B hjælper med at normalisere nervesystemet og klare søvnløshed - det er nok bare at spise mindst 10 frø dagligt.
E-vitamin, som også findes i produktet, hjælper med at fjerne skadelige toksiner fra kroppen. Plus, det forbedrer hudens udseende og sundhed. Græskarfrø indeholder T-vitamin, en sjælden mad til mad, som stimulerer normaliseringen af stofskiftet. Til gengæld vil PP-vitamin hjælpe med at gøre håret skinnende og stærkt og negle sunde og lange.
Græskarfrø indeholder også aminosyrer, linolensyre og folinsyrer, fosfor, zink og fiber samt sunde fedtstoffer, der indeholder omega-3-syrer.
Brug af dette produkt vil hjælpe med at styrke væggene i blodkarrene og sænke kolesterolniveauet i blodet samt øge hæmoglobinniveauerne, da græskarfrø har meget højt jernindhold. Græskarfrøolie, opnået ved presning fra disse frø, er en integreret komponent i mange lægemidler, der har til formål at bekæmpe sygdomme i prostata.
At spise græskarfrø kan hjælpe gravide kvinder til at klare ulidelig kvalme. For at klare toksicose skal du spise en håndfuld frø på tom mave om morgenen. Også denne metode hjælper med halsbrand. Plus, et par frø kan hjælpe med at reducere kropstemperaturen for forkølelse.
Hvis du spiser græskarfrø oftere, kan du slippe af med acne på ansigtets hud. Det skal bemærkes, at produktet udelukkende bruges frisk.
Lidt om kontraindikationer
Som ethvert produkt har græskarfrø deres egne kontraindikationer og kan, hvis de anvendes analfabeter, skade kroppen.
Under ingen omstændigheder skal du blive båret af stegt frø, da dette kan bidrage til aflejring af salte i kroppen og føre til sygdomme som gigt eller gigt. Det skal huskes, at dette produkt indeholder ret mange kalorier, så de, der er overvægtige, bør ikke misbruge det.
