Det er svært at forestille sig en familieferie uden en dessert. Når alt kommer til alt, giver søde godbidder glæde, positivt og godt humør. I mange hjem er frugt en integreret del af festbordet. Men hvorfor ikke diversificere den måde, de præsenteres lidt på? Hvis du vil have din dessert til at være både velsmagende og sund, så prøv at lave en spektakulær og meget enkel frugtsalat med yoghurt. En sådan delikatesse vil helt sikkert glæde både børn og voksne.
Er det nødvendigt
- - Mandariner - 3 stk.;
- - Banan - 0,5 stk.;
- - Kiwi - 2 stk.;
- - Apple - 1 stk.;
- - Mango - 1 stk. lille eller ananas - 2 ringe;
- - Granatæblefrø - et par håndfulde;
- - Yoghurt (enhver) - 200 ml.
Instruktioner
Trin 1
Fjern huden fra kiwien og skær den i terninger eller trekantede stykker. Skræl og frø æblet, skær det i tynde skiver, halver dem eller hug det i terninger.
Trin 2
Fjern skræl fra banan og mandarin. Skær bananen i cirkler eller stykker af enhver form, og opdel mandarinerne i skiver og fjern filmen fra dem. Hvis du har en mango, skal du også skrælle den af med en kniv og skære den i små stykker. Hvis ananas, så afskær 2 ringe, afskær skrælen og hug den i terninger (du kan også bruge dåse ananas til at fremstille salat).
Trin 3
Læg alle tilberedte frugter (æble, kiwi, banan, mandariner og mango (ananas)) i en stor skål, tilsæt granatæblefrø, hæld yoghurt i og bland alt godt.
Trin 4
Færdiglavet frugtsalat med yoghurt kan lægges ud i skålene og serveres.
