Uanset hvordan vi i barndommen blev forsikret om, at mirakler sker af sig selv, viser det sig i virkeligheden at være lidt anderledes. I voksenalderen sker mirakler kun, når du selv deltager og aktivt. Dette gælder for absolut alle områder: hvad enten det er en ferie i udkanten af jorden, et rummeligt og hyggeligt landsted eller … en smuk figur. Hvis du beslutter dig for at blive lidt slankere, skal du samle al din vilje i en knytnæve og gå på jagt efter hjælpere på denne tornede sti - skat og kanel.
Nyttige egenskaber ved produkter
I sig selv er honning og kanel ikke i stand til at gøre en almindelig pige til en tommelfinger ved en bølge af en tryllestav. Men for kroppen er disse produkter stadig meget nyttige og kan blive en ekstra assistent i kampen mod ekstra pund. Så i orden. Hvordan er kanel nyttig for mennesker?
Kanel:
- er i stand til at nedbryde fedtceller;
- beroliger en alt for fremhævet appetit;
- har antioxidantegenskaber;
- hjælper maven med at fordøje tung mad
- reducerer dårligt kolesterol
- fremskynder metaboliske processer i kroppen.
Hele spektret af nyttige egenskaber spiller i hænderne på enhver person, der beslutter at tabe et par kg. Når alt kommer til alt er arsenal af opgaver, som kanel klarer, meget imponerende. Og mange af dem er virkelig rettet mod at rense kroppen og derfor tabe sig. Nu mere detaljeret om de mirakuløse muligheder for honning. Ros overalt i verden synger om fordelene, derfor er det ekstremt kort om, hvad han kan klare.
Honning:
- mætter kroppen fuldstændigt med næringsstoffer, hvorfra ønsket om at spise noget sødt forsvinder;
- nedbryder perfekt fedt
- mobiliserer stofskifte
- holder immunsystemet i fremragende form.
I henhold til dets egenskaber bliver honning også en god ven på vej til sundhed.
Købsanbefalinger
For at alle deklarerede egenskaber ved produkterne afsløres fuldt ud, anbefales det at tage en ansvarlig tilgang til deres valg. Det er bedre at købe kanel ikke indonesisk (cassia), men Ceylon. Det er meget mindre almindeligt i butikshylderne. Men i modsætning til sin indonesiske søster har kun Ceylon-kanel alle de påståede egenskaber. Vi bliver nødt til at prøve at kigge efter det i de store onlinebutikker. Hvis du forsømmer dette råd, kan resultatet være uforudsigeligt. At spise kassia hver dag for følsomme mennesker vil resultere i allergi eller fordøjelsesbesvær.
Nu om skat. Ideelt set skal du selvfølgelig købe det fra et bigård fra pålidelige mennesker. Værdien af et sådant produkt vil være mange gange højere. Du kan kontrollere honning på en enkel måde - hæld den på et underkop, drej den og vent på, at bikagen vises på overfladen. Hvis honningen er frisk og moden, vil du se, hvordan den væver det strukturerede bikagemønster, som den for nylig har været i. Denne hemmelighed bruges af biavlere. Og det anbefales til alle jægere om det rigtige produkt.
Så "begivenhedens helte" er købt, du kan begynde at forberede "trylledrikke".
Hjemmelavede opskrifter
Den enkleste ting, der kan fremstilles af honning med kanel, er en drink. Det er meget let at gøre. Tag to kanelstænger og dæk med varmt vand. Lad det derefter brygge i 20 minutter. Når vandet er afkølet, skal du tilføje lidt honning efter smag og drikke i løbet af dagen - morgen og aften. For at forbedre renseeffekten kan du tilføje lidt revet ingefær der. Resultatet bliver mere udtalt. Plus, i koldt vejr, vil du blive beskyttet mod forkølelse. Ingefær er en fremragende immunmodulator, og sammen med honning og kanel styrker det immunforsvaret godt og øger kroppens modstand mod vira.
Hvis du ikke kan lide denne drink, kan du improvisere. Gentag for eksempel den samme procedure ikke med kogende vand, men med din yndlingste. Bedre, selvfølgelig, hvis valget falder på grønt. Derefter forstærker alle komponenter hinanden. Men du kan tage enhver anden. Det vigtigste er, at du kan lide smagen af drikken. Så vil du drikke det ofte og med glæde. Blandt andet kan du også lave en honning-kanelblanding. Hold dig til en streng regel: Tag altid 2 gange mere honning end kanel. Lad blandingen stejle og spis en spiseskefuld, opdelt i flere receptioner hver dag.
En enkel måde til ekstern brug
Hvis alle ovennævnte opskrifter ikke behager dig, fortvivl ikke. Der er et interessant trick. Honning med kanel kan ikke kun spises, men også påføres eksternt.
Indpakning
Tag 100 ml honning og en spiseskefuld kanel. Varm op i et vandbad og påfør det på den dampede krop med lette masserende bevægelser. Vær særlig opmærksom på problemområder. Sæt ovenpå med folie, vent en halv time og skyl. Sådanne procedurer fremskynder stofskiftet godt, men de kan udføres ikke mere end to gange om ugen.
Skrub til massage
Tilsæt en teskefuld honning og en lige stor mængde kanel til din yndlingscreme og smør dem på de områder, du gerne vil arbejde på. Denne hjemmelavede originale skrubbe strammer ikke kun hurtigt, men gør den jævn og glat.
Der er ingen specifik tidsramme for brugen af honning med kanel. Du kan bruge dem, indtil du får det ønskede resultat. Når alt kommer til alt er dette produkter, der kan indtages løbende. Piger, der har prøvet kanel-honning diæten på sig selv, taler om det på den mest smigrende måde. De vigtigste punkter, de fokuserer på, er:
- efter et stykke tid efter indtagelse af honning med kanel forbedres tarmfunktionen;
- det tager flere kg, mere energi vises;
- huden forynges.
Ved at tilføje fysisk aktivitet og den rigtige diæt til en velsmagende og sund skål, efterlader du ingen chance for ekstra pund. Og resultatet bliver uundgåeligt. Derfor, hvis du længe har drømt om at tabe dig, skal du ikke hylde det og gå efter det.
