For ægte fashionistas er harmoni i dag resultatet af hverdagens bestræbelser på sig selv. Du bør dog ikke begrænse dig selv, fordi der er mange opskrifter på diætretter, der er velsmagende og hjælper dig med at holde din figur i fremragende stand.
Er det nødvendigt
1 courgette 150 g konge rejer; 4 fed hvidløg; citron; 15 g sojasovs 15 g tørre provencalske urter; 1/2 spsk. Appelsinjuice; 35 g hvidvin
Instruktioner
Trin 1
Skær courgette i cirkler, kog i kogende vand i 3 minutter, tør og steg i olie, tilsæt hakket hvidløg.
Trin 2
Hæld rejerne med juice og lad den stå i 20 minutter. Steg derefter i olie i 2 minutter, tilsæt provencalske urter, vin, press 1/2 citronsaft og kog i 3 minutter.
Trin 3
Læg rejerne på zucchini-skiverne, hæld den resterende juice over, hæld sojasauce over og server.
