Detox-vand er en drink, der vinder mere og mere popularitet blandt dem, der tager sig af deres krop og helbred. Pointen med detoxvand er, at det er almindeligt vand, men med tilsætning af gavnlige vitaminer og mineraler. Der er mange muligheder for at forberede det, men alle er rettet mod at opretholde balance mellem vand og salt, reducere overvægt, rense kroppen for toksiner og toksiner.
Den første mulighed er en agurk og selleri detox vand. 1 lille agurk og 1 sellerirot skal skæres i skiver og dækkes med vand, for eksempel i en karaffel. Lad den infundere natten over, og drik derefter i løbet af dagen.
Den anden mulighed, lavet af æble og formalet kanel, renser fordøjelseskanalen perfekt og forbedrer stofskiftet. Skær 1 grønt æble i små skiver, fyld med vand i en karaffel. Tilsæt 1 tsk. formalet kanel og indstillet til infusion på samme måde. Vi drikker i løbet af dagen.
Den tredje mulighed. Tilsæt 2 kopper skåret citron, 1 tsk til karaffen med varmt vand. honning og 1 tsk. stødt ingefær. Det tilrådes at drikke sådant vand på tom mave, før du spiser mad.
Den fjerde mulighed er mere velegnet til sommerperioden, fordi køler kroppen perfekt. Vi har brug for en halv citron, en lille agurk og friske mynteblade. Skær citronen og agurken i skiver, læg den i en karaffel vand. Riv myntebladene og tilsæt til vandet. Vi insisterer hele natten, vi drikker i løbet af dagen.
På så velsmagende og enkle måder kan du nemt justere din krops arbejde til det bedre ved at arrangere en fastedag til den. Derudover vil din fantasiflugt ikke være overflødig for sådant vand. Tilføj alt, hvad dit hjerte ønsker - enhver frugt, bær, grøntsager. Kombiner dem efter eget valg og find din perfekte opskrift.
