En af de græske legender siger, at frø er frugten af jalousi og kærlighed. Datteren til kongen af Babylon var forelsket i solguden Apollo, men han foretrak sin yngre søster frem for hende. Kvindens jalousi var ubegrænset, og hun smittede sin yngre søster med sygdommen. Pigen visnede levende og blev til en stilk med sort ildebrand. Apollo satte sin gyldne krone på den og fyldte koppen med helbredende frø. Siden den tid har nymfen smidt sine "tårer" ned på jorden - frø, hvis frø er frelse fra sjælens og kropens smerte.
Legenden har fast undergrund, fordi solsikkefrø faktisk er meget nyttige. Frø indeholder essentielle fede aminosyrer, meget E-vitamin, en stor mængde vegetabilsk protein samt calcium, zink, fosfor, kalium og mange andre nyttige stoffer.
Instruktioner
Trin 1
Det viser sig, at for at bevare alle de gavnlige egenskaber ved frø, skal du bruge dem i den rigtige form. Alle er vant til at tilberede solsikkefrø forkert, hvilket betyder, at vi dræber næsten alle de gavnlige egenskaber i dem. Frø skal spises rå og ikke mere end 100 gram om dagen. Høj temperatur (stegning, tørring) dræber vitaminer. Overspisning af solsikkefrø lægger en tung belastning på leveren, og skallen skader tænderne og tarmene. De mest nyttige frø er fra din have. En solsikke kan vokse næsten hvor som helst der er sol.
Hvis du ikke er fan af rå frø, kan de tørres let. Dette skal gøres så omhyggeligt som muligt. Købte frø skal vaskes grundigt og tørres i en gryde ved svag varme under omrøring hele tiden. Brændende frø må ikke være tilladt. Hvis du gør alt rigtigt, vil du have stor gavn af dem.
Trin 2
Mærkeligt nok, men de mest almindelige mundhuleskader i barndommen skyldes misbrug af frø. Du skal rense dem med dine hænder, ellers graver små skarpe stykker af skallen ned i tandkødet. Der er også mange mikrober på skallen, der kommer ind i mundhulen med spyt, så ofte er der ondt i halsen efter indtagelse. Skal fra frø er den mest almindelige årsag til betændelse i tillægget, så et barn kan kun have tillid til at spise frø, når han selv kan rense dem, tygge og kontrollere vejrtrækningen.
Trin 3
På trods af "farerne" er der dog flere plusser end minus i solsikkefrø. Har du bemærket, at jo mere du klikker på dem, jo mere vil du have? Dette skyldes, at vi ikke spiser dem med en gaffel eller ske, men vi gør det med vores hænder eller rettere med fingerspidserne, hvor nerveenderne er placeret. Det er dem, der er glade, når de "strøg". Derfor er det klart, hvorfor denne fornøjelse ikke vil stoppe.
Der er en anden nyttig psykologisk egenskab - frø distraherer os fra alle mulige problemer, man kan sige, de beroliger og fordyber vores nervesystem i søvn. De kan let dræbe sult og mens de er væk. Frø hjælper dem, der ønsker at opgive nikotinafhængighed godt, da når de bruges, fungerer de samme receptorer, og albueleddet bevæger sig på samme måde, hvilket giver dig mulighed for at bedrage hjernen og lindre stress.
Det største problem med frø er deres affald - skaller, affald. Men der blev også fundet en løsning på dette problem. Komprimering af affaldet ved hjælp af en speciel teknologi bruges skallen som containere til mobiltelefonmikrokredsløb. Dette reducerer de skadelige virkninger af skadelige bølger på kroppen samt løser problemerne med bortskaffelse og miljøforurening.
