Linolie er en af naturens vigtigste gaver, som desværre er blevet fortrængt af billigere vegetabilske olier. Hørfrøolie er et produkt, der er unikt i dets sammensætning, fordi det indeholder dobbelt så meget omega-3-syrer som fiskeolie og 7 gange mere E-vitamin end olivenolie. Periodiske kurser med brug af hørfrøolie giver dig godt helbred, ungdom og skønhed.
Foruden omega-3-syrer og vitamin E indeholder hørfrøolie flerumættede fedtsyrer, som hjælper vores krops funktion, styrker immunforsvaret, øger evnen til at modstå forskellige vira og infektioner, forbedrer funktionen af alle organsystemer, og forhindre udseendet af neoplasmer.
Det anbefales mest at indtage hørfrøolie på tom mave for at:
- forbedre fordøjelsen og slippe af med forstoppelse
- at normalisere arbejdet i det hormonelle system
- slippe af med ødem
- lindre PMS-symptomer.
Derudover har hørfrøolie en koleretisk virkning og styrker og renser også væggene i blodkarrene, samtidig med at risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald og trombose reduceres til praktisk talt nul. Anvendelsen af hørfrøolie fungerer som en fremragende forebyggelse af udviklingen af hjerte-kar-sygdomme.
- farven kan variere fra gylden til lysebrun, det hele afhænger af hørtypen;
- et lille sediment er muligt i en beholder med olie, men selve olien skal være gennemsigtig, tilstedeværelsen af snavs eller eventuelle indeslutninger er udelukket;
- let bitter smag og specifik lugt.
Hørfrøolie tåler ikke direkte udsættelse for sollys og høje temperaturer, den kan kun opbevares i køleskabet. Når du tilbereder retter, tilsæt olie til salater eller krydre let afkølet grød med det. Under varmebehandling går fordelagtige egenskaber tabt.
Til forebyggelse af gastrointestinale sygdomme drikkes olie på tom mave i 1-2 teskefulde, til andre formål tilsættes den til mad.
For dem. For dem, der ikke kan drikke olie på grund af dens specifikke smag og lugt, sælges linolie i kapsler, der indtages sammen med mad.
Skelner mellem spiselig og kosmetisk olie, så når du vælger et produkt, er det nødvendigt at præcisere til hvilket formål det købes.
Kosmetisk linolie bruges som base til anti-cellulitemassage, der er fremragende til blødgøring af huden mod forskellige sygdomme som eksem eller psoriasis. Ved hovedbundsproblemer: øget tørhed, skæl, psoriasisplaques, du skal regelmæssigt gnide olie ind i hårrødderne og derefter pakke hovedet i en plastikpose og binde det med et lommetørklæde eller håndklæde, lad det stå i 4-6 timer, det er ret muligt natten over, og om morgenen vasker du din kære shampoo af. Efter flere procedurer bliver hovedbunden renset, håret får en sund glans og let rødlig farvetone, og kæmning bliver lettere.
