Sådan Laver Du Slik Fra Tørrede Abrikoser Og Bananer

Indholdsfortegnelse:

Sådan Laver Du Slik Fra Tørrede Abrikoser Og Bananer
Sådan Laver Du Slik Fra Tørrede Abrikoser Og Bananer

Video: Sådan Laver Du Slik Fra Tørrede Abrikoser Og Bananer

Video: Sådan Laver Du Slik Fra Tørrede Abrikoser Og Bananer
Video: ПП батончики мюсли! ПП десерт БЕЗ САХАРА! Правильное питание! 2024, November
Anonim

Er det svært at give op slik og derfor ikke tabe sig? Skift til hjemmelavede slik: med dem kan du følge en diæt og på samme tid ikke give op slik.

Sådan laver du slik fra tørrede abrikoser og bananer
Sådan laver du slik fra tørrede abrikoser og bananer

Er det nødvendigt

  • - 150 gram tørrede abrikoser
  • - 1 banan
  • - 40 gram havregryn
  • - 4 spsk. spiseskefulde kokosnød

Instruktioner

Trin 1

Hæld tørrede abrikoser med kogende vand og lad det stå i en halv time.

Trin 2

Derefter drænes og vrides de tørrede abrikoser sammen med den skrællede banan og havregryn. Eller du kan slå alt sammen med en blender til en homogen masse.

Trin 3

Tilsæt 2 spsk til den resulterende masse. spiseskefulde kokosnød.

Trin 4

Rør og rul til små kugler. Rul hver i de resterende kokosflager.

Trin 5

Lad de færdige kugler tørre ved stuetemperatur i 20 minutter.

Trin 6

Sæt dem derefter i køleskab i 2 timer.

Anbefalede: