Mange mennesker har konstant et ønske om at spise noget. Fra et fysiologisk synspunkt er dette ret almindeligt, men fra et psykologisk synspunkt er det ikke altid klart. Hvad kan forårsage et så presserende behov for mad, selvom du for nylig spiste et tungt måltid?
Meget ofte griber folk noget af deres problemer, de spiser, når de er stressede, de spiser, når de er bange, de spiser på et tidspunkt, hvor de har forholdsproblemer. Meget ofte, inden eksamen, griber eleverne deres spænding med flere chokoladestænger. Andre, tværtimod, spiser ikke absolut noget og kan endda besvime i sult. Du skal ikke gå ekstrem, det er usandsynligt, at dette vil hjælpe dig med at forstå dit ønske om at spise korrekt.
Hvad er årsagerne til sult?
1. Hvis en person er for berygtet eller begrænset, kan mad give ham en følelse af støtte. Dette gælder især for unge, men usikre voksne kan også lide af det. Hvis du ikke ved, hvordan du giver eller modtager støtte gennem kærlighed og omsorg, prøver du at få denne følelse ved hjælp af mad, som er meget forkert. Mad kan ikke kompensere dig for denne kærlighed.
2. Meget ofte fortolkes behovet for vand, tørst, som behovet for at spise noget.
3. Folk prøver at tiltrække sig opmærksomhed for at vise deres betydning. For eksempel, hvis en mand er familiens overhoved, snarere fed, så er det meget muligt, at problemet kan være, at han i familien blev behandlet uden behørig respekt. Han prøver at få autoritet og synes at sige - se hvor stor jeg er, vær opmærksom på mig. Eller en anden situation, når et barn i barndommen ikke modtog nok kærlighed og kærlighed fra sine forældre, i voksenalderen begynder han at spise meget, han har helbredsproblemer. Således siger han - se hvor fattig jeg er, har medlidenhed med mig, elsk mig.
4. Vægtøgning er også forbundet med karriereudvikling. Mennesker, der besætter store positioner, siger som det - se hvor stor jeg er, hvor vigtig jeg er, jeg fortjener din opmærksomhed og respekt.
Der er selvfølgelig undtagelser fra reglen. Gennem introspektion kan du bestemme din holdning til mad. Først skal du forstå dit hoved, fordi bulimi, ligesom anoreksi, er en udelukkende psykologisk sygdom, og du skal bekæmpe dem i dit hoved. Måske giver nogle få tip fra professionelle psykologer dig mulighed for at få den pleje og støtte, du har brug for, og finde ud af, hvilke følelser du prøver at få, eller omvendt, spise mad.
