Kaffeelskere undrer sig ofte over, i hvilken alder de kan give denne drink til børn. Kaffe har en række egenskaber, der gør den ikke særlig velegnet til børn.
I lang tid blev det antaget, at kaffe ikke har nogen gavnlige egenskaber og kan væsentligt skade sundheden for dem, der drikker det for ofte. Naturligvis begejstrer kaffe nervesystemet, og nogle forskere sidestiller det generelt med et lægemiddel, men en kop kaffe indeholder en betydelig mængde nyttige stoffer.
Amerikanske forskere har vist, at regelmæssige kaffedrikkere er meget mindre tilbøjelige til at udvikle type 2-diabetes, tyktarmskræft, levercirrhose og galdesten. Regelmæssigt kaffeforbrug reducerer sandsynligheden for at få Parkinsons og Alzheimers.
Desværre er der ud over disse positive egenskaber også negative. Kaffe øger risikoen for hjerte-kar-sygdomme betydeligt, især hvis du allerede har hjerte- eller vaskulære problemer.
Kaffe fremmer aktiv udskillelse af calcium fra kroppen, hvilket potentielt kan føre til udvikling af osteoporose. Det skal bemærkes, at barnets krop opbevarer calcium indtil omkring 18 år, efter denne alder bruger den menneskelige krop kun denne forsyning uden at være i stand til at genopfylde den. Desværre påvirker denne drink det hormonelle system, det påvirker produktionen af kønshormoner, som kan skade barnets krop under puberteten.
Den stimulerende virkning af kaffe skyldes koffein, indholdet af dette stof i drikken er ekstremt højt, hvilket kan få et barn til at få søvnproblemer, øget ophidselse og i nogle tilfælde endda hysteriske stoffer. Kaffe kan forårsage mavesmerter og halsbrand hos et barn.
Kaffe indeholder benzopyren, et stof der findes i petroleumdestillationsprodukter. Benzopyren har kræftfremkaldende virkning, først og fremmest påvirker det blodceller. Der er ikke for meget af det i kaffe, derfor har det ikke en negativ indvirkning på voksnes sundhed, men dette beløb kan være nok til, at en udviklende krop kan forårsage negative konsekvenser.
Baseret på de anførte negative egenskaber ved kaffe, anbefales det at udelukke den fra børn på mindst 13-15 år, ideelt set op til 18. Et fremragende alternativ til kaffe er kakao, der er meget mindre koffein i sammensætning, mens den indeholder en enorm mængde nyttige mikroelementer og vitaminer. som bidrager til den harmoniske udvikling af barnets krop.
