Havre bouillon er et effektivt middel til at forbedre kroppen, som har været kendt siden oldtiden. Det var ham, der blev anbefalet til sine patienter af den berømte læge Hippokrates, fra hvis behandlingsmetoder selv moderne medicin ikke giver afkald. Havregryn er rig på vitaminer, stivelsesholdige og mineraler, og dette skyldes de sundhedsmæssige fordele.
Nyttige egenskaber ved havre bouillon
Hemmeligheden bag værdien af denne bouillon ligger i brugen af uraffinerede havrekorn. Derfor overgår alle de stoffer, der er indeholdt i plænen og skallen, til et afkog og har derefter en gavnlig virkning på hele kroppen. Havregryn bouillon indeholder en overflod af mineralsalte, makro- og mikroelementer: zink, jern, silicium, jod, fosfor, cobalt og fluor. Sammen med vitamin E, A, K og gruppe B mætter bouillon kroppen, forbedrer stofskiftet og genopretter stofskiftet. Den indeholder også proteiner, der er rige på essentielle aminosyrer, fedtstoffer, essentielle olier og kulhydrater.
Brugen af havregryn bouillon hjælper med at forbedre fordøjelsessystemets funktion, bruges til behandling af pancreatitis, gastritis, hepatitis og ulcerative læsioner i gastroduodenal regionen. Kraftige rensende egenskaber har en gavnlig effekt på cellefornyelse og leverfunktion, kolesterol med lav densitet fjernes, toksiner og skadelige stoffer fjernes fra kroppen.
Ved forkølelse har havregryn bouillon antipyretisk og diaphoretisk virkning, letter arbejdet med vira og fremskynder genopretningen. Hvis du tilføjer en lille løghånd til den tilberedte bouillon, kan du ende med en fremragende slimløsende og antitussive middel. Løgens egenskaber supplerer kun fordelene ved afkog, gør det til en mere værdifuld medicin.
Det høje indhold af B-vitaminer gør havregruppen til et værdifuldt produkt for nervesystemet. Det vil hjælpe med at normalisere søvn og følelsesmæssig baggrund, øge vitaliteten. Drikken gør det lettere for kroppen at klare trangen til at ryge.
Den helbredende sammensætning af havre bouillon beriger kroppen med de nødvendige biologiske stoffer. Metabolisme over tid vender tilbage til det normale, alle systemer begynder at fungere naturligt, antioxidanter beskytter kroppen mod frie radikaler og de skadelige virkninger af miljøet. Brug af bouillon kræver ikke specielle indikationer; det kan bruges som en generel tonic.
Havre bouillon opskrift
For at lave et sundt afkog selv har du brug for fuldkorn (flager fungerer ikke). Vask et par glas korn og hæld i en emaljepande, hæld en liter koldt vand. Lad havre derefter sidde i 12 timer, før de begynder at svulme op. Sæt gryden på svag varme, kog indholdet, lad det simre i halvanden time. Tilsæt vand med jævne mellemrum. Fjern opvasken fra varmen, pakk dem op, lad dem stå i 12 timer. Derefter siles bouillon, bringes til det originale volumen (1 liter), tilsættes destilleret vand. Tag 100 ml tre gange om dagen. Behandlingsforløbet er 2 måneder.
