I dag er en af de utraditionelle måder at tabe sig på en diæt baseret på at drikke kaffe med smør. Ved første øjekast virker denne kombination mærkelig, men faktisk kan en sådan drink virkelig hjælpe med at reducere vægten og have en gavnlig effekt på mange af kroppens funktioner.
Selv i Tibet såvel som i Pakistan og Singapore har der længe været en tradition for at tilføje et lille stykke fedt til kaffe. Beboere i disse lande sammenligner denne drink med suppe, fordi det hjælper med hurtigt at slippe af med sult. Også kaffe er ofte specielt ristet i en stor mængde olie, formalet og brygget. Hvis der ikke er tid nok til stegning, tilsættes almindelig olie simpelthen til drikken.
Sådan laver du smørkaffe: en hurtig opskrift
For at forberede en drink skal du bruge en kop naturlig varm kaffe, en skefuld godt smør, en skefuld kokosolie, vanilje og kanel. Du kan tilføje lidt salt, hvis det ønskes.
Tilsæt smør og kokosolie, vanilje, kanel til den friskbryggede kaffe. Bland alt i en blender i et minut. Hæld den resulterende drik i en kop og nyd den nye smag.
På en note
Det skal huskes, at der kun tages god frisk olie til denne usædvanlige kaffeopskrift. Bedre hvis du køber det fra landmændene.
Enhver kaffe kan være.
Resten af ingredienserne skal tilsættes til drikken baseret på dine smagspræferencer.
Slankende tip
Drikken indeholder ca. 450 kcal. At drikke smørkaffe hver morgen får dig til at føle dig mæt meget hurtigt. Du kan ikke huske mad i flere timer.
Det anbefales ikke at drikke kaffe om dagen; det er nok at bruge det til morgenmad. Hvis du vænner dig til at drikke en kop kaffe med frisk olie om morgenen, vil du hurtigt bemærke, hvordan vægten langsomt begynder at falde.
Du bør ikke drikke desserter og andre højt kalorieindhold med denne drink, ellers kan effekten af at bruge kaffe med smør til vægttab være nøjagtigt det modsatte af det ønskede resultat (ekstra pund tilføjes).
Kaffe indeholder mange diuretika og antioxidanter, der hjælper med at fjerne væske fra kroppen. I processen med at tabe sig kan dette være yderst gavnligt.
Godt smør, der indeholder essentielle fedtstoffer til kroppen, hjælper med at forbedre metaboliske processer og forhindre forekomsten af kolesterolplaques. Fedt indeholdt i sådan olie opbevares ikke i kroppen.
Husk dog, at en kaffedrik med olie ikke erstatter en komplet diæt, men kun yderligere hjælper med at klare overvægt.
