I en krise er det værd at gennemgå alt forbrug, inklusive mad. Hvordan sparer du penge på mad, så det ikke påvirker dit helbred? Det skal bemærkes, at dette er ret simpelt, selvom det kræver planlægning og arbejde.
Tilstrækkelig ernæring medfører slet ikke meget store udgifter. Snarere kræver organisering det ordentlig planlægning og klog fordeling af midler. Lad os huske et par enkle tricks, der kan hjælpe dig med at reducere dine madomkostninger betydeligt.
1. Skær ned på ture til caféer, restauranter, pizzeriaer og andre steder, hvor mad tilbydes som underholdning
Hvis du analyserer, hvor mange penge der kræves for at købe de produkter, som retterne i restauranten er tilberedt fra, bliver det klart, at hovedparten af omkostningerne ved at betale regningen der "spises op" af personalets personale restaurant.
Nyttigt tip: Opret en "restaurant" derhjemme - prøv at tilberede noget originalt fad derhjemme. Fuldfør det med en smuk og usædvanlig servering.
2. Begynd omhyggeligt med at planlægge måltider for hele familien
Planlæg din menu omhyggeligt for dag, uge, måned. Disse menuer giver dig mulighed for at sammensætte lister over de produkter, du har brug for med det nøjagtige beløb.
3. Køb ikke færdigretter eller madvarer fra købmanden. Nå, eller reducer antallet
Selvfølgelig er halvfabrikata eller færdige frosne fødevarer praktisk for dem, der ikke har tid til at rode rundt ved komfuret i lang tid, men prisen for dem er meget højere end for produkter, der kræver madlavning. Måske skal du selv lave madvarer og fryse dem til brug i løbet af arbejdsugen?
4. Lav en købmandsliste og snack, inden du går til købmanden
Hemmeligheden er enkel - alt i butikken har til formål at sælge flere produkter til dig. Produktlayout, lugt, musik, kampagner - disse aktiviteter er rettet mod at øge butiksindtægterne, så listen giver dig ikke mulighed for at blive distraheret af "interessante" tilbud, og den dæmpede sultfølelse vil ikke skubbe dig til at købe færdigretter.
Nyttigt tip: Når du vælger produkter, skal du huske at "bedste" og "dyre" ikke er synonyme. Læs omhyggeligt alt, hvad der er skrevet på pakken! Husk, at når du køber produkter fra de mest berømte mærker, betaler du for meget for mærket.
5. Fokus på sæsonbetonede produkter fra lokale producenter
Salat lavet af lokale agurker, grøntsager, gulerødder, rødbeder vil være meget smagere og sundere end hvad der transporteres tusindvis af kilometer væk. Og emnerne kan laves uden at bruge mange penge på køb af råvarer. Og tricket er dette: I den periode, hvor høsten høstes, falder priserne på lokale varer meget markant, da det også er gavnligt for sælgeren - der er ikke behov for at betale for opbevaring.
