Te er favoritdrinken hos størstedelen af befolkningen. Det bruges i stedet for morgenmad for at slukke tørsten, sløre følelsen af sult eller under en samtale i behageligt selskab. Men for nylig har der været en opfattelse af, at det er skadeligt at drikke meget te.
Drikmisbrug kan påvirke arbejdet i alle indre organer negativt, hvilket under alle omstændigheder vil påvirke sundhedstilstanden, men hele pointen er dette:
- næsten alle typer te indeholder koffein, selvfølgelig ikke i sådanne mængder som i kaffe, ikke desto mindre en stigning i blodtryk, søvnløshed, nervøsitet - alt dette er tegn, der indikerer en overdreven lidenskab for te;
- sammensætningen af tebladet indeholder et stof kaldet tannin, ikke kun er det giftigt, men påvirker også fordøjelsesprocessen negativt;
- på trods af de åbenlyse fordele ved grøn te er dets overskud også skadeligt, fordi koncentrationen af fluor er meget høj i drikken, hvilket påvirker menneskekroppens skeletsystem negativt, og ved langvarig og regelmæssig brug af te kan det forårsage forgiftning;
- te af enhver art er et stærkt vanddrivende middel, hvilket betyder, at misbrug af drikken kan føre til dehydrering. Urinsyre, som forbliver i leddene og ikke udskilles med væske, kan ophobes og kan efterfølgende føre til udvikling af gigt;
- kvinder, der føler sig utilpas før kritiske dage, bør begrænse brugen af te, da dens overskud kan føre til en stigning i symptomer og tegn på PMS;
- en stor mængde stærkt brygget te, der indtages dagligt, kan forårsage hovedpine, søvnforstyrrelser, overdreven aktivitet eller omvendt sløvhed;
- Som du ved, er der brug for en tilstrækkelig mængde vand for at kroppen kan fungere korrekt, men da te består af kogt vand, supplerer det ikke kun vandbalancen, men fremmer også brugen af eksisterende væsker.
Naturligvis ringer ingen for at stoppe med at drikke te helt, men du behøver kun at vælge en drink af høj kvalitet, brygge den dagligt og opgive teposer, som normalt er lavet af teaffald.
