Læger og ernæringseksperter råder alle overvægtige til at konsultere en specialist, inden de begynder at tabe sig. Rådgivningen er korrekt, men sjældent gennemførlig. Og så vil du tabe dig! Der er mange diæter og drikkevarer til dette. Der er dog den bedste måde at tabe ekstra pund absolut uden sundhedsskader, mens man slet ikke indtager drikkevarer, der sælges på apoteket.
Kinesisk Pu-erh-te
Pu-erh te fremstilles ved hjælp af samme teknologi som almindelig te, med en undtagelse - de tilberedte råvarer tørres og presses. Derefter får te lov til at stå ved bestemte temperaturer i flere år eller endda årtier. Jo længere eksponeringen er, jo mørkere er farven på den færdige drik og jo mere udtalt smagen. Jo flere ejendomme det har. Det er allerede blevet værdsat af mange te-forbrugere over hele verden.
På grund af teknologien til fremstilling får Pu-erh te en let jordagtig lugt. Men denne te kan lugte meget anderledes end smagen. Smagen af ægte Pu-erh te adskiller sig fra almindelig te, fordi den ligner te med en jordisk smag. Men nogle sorter har fremragende smagskarakteristika. Derfor koster de mere.
Folk har værdsat og elsket denne te for dens fantastiske egenskaber:
- En forfriskende daglig drink. Fremragende toner, bedre end kaffe.
- Renser kroppen for toksiner og toksiner.
- Reducerer appetitten.
- Hvis du har brug for at være vågen i lang tid, erstatter det perfekt energidrikke.
Derfor bør Pu-erh te indtages med omhu i løbet af dagen og ikke drikkes efter 18 timer. Ellers er en søvnløs nat garanteret.
Pu-erh te fås som almindelig te såvel som med tilsætning af urter og reishi-svampe. Alle er designet til at sætte orden på en persons tanker og hæve hans vitalitet. Jo mere te bliver ældre, jo stærkere virker den med hensyn til dens egenskaber. Derfor anbefales det ikke at indtage Pu-erh-te, der er mere end tyve år gammel efter 15 timer. Moden Pu-erh, syv til ti år gammel, har svage egenskaber, men fungerer stadig. Men alderen op til tre år adskiller sig praktisk talt ikke fra almindelig te.
For at tabe sig skal Pu-erh te læres at brygge og drikke ordentligt. For at brygge te skal du klemme et stykke fra den pressede tepandekage, lægge det i en kedel og hælde kogt vand fra 87 til 90 grader i et minut. Tøm alt vand fra tebladene og fyld det på med kogt vand med samme temperatur.
Det er bedre at drikke Pu-erh 30 minutter før måltiderne. Det reducerer appetitten og giver dig mulighed for at spise en mindre portion end normalt. Hvis du føler dig sulten, kan du drikke endnu en kop te inden for tre timer efter at have spist. Sult forsvinder af sig selv. Således reduceres mængden af forbrugt mad, hvilket giver dig mulighed for at tabe sig uden at anstrenge dig overhovedet.
