Det helende vitamin Sassi-vand på en gang skabte et stænk blandt dem, der besluttede at tabe sig på rekordtid om sommeren. Forfatteren af denne opskrift er den berømte diætist Cynthia Sass. Oprindeligt blev Sassi-vand brugt som et supplement til kosten, men blev senere populært som et uafhængigt middel til at opnå en flad mave. Strengt taget virker denne drink ikke kun på kropsfedt - en behagelig yderligere effekt er kroppens generelle sundhed, hvilket forbedrer hudens og hårets tilstand.
Er det nødvendigt
- - kildevand, filtreret eller industrielt drikkevand - 2 liter
- - ingefærrod - 10-30 g;
- - mellem agurk - 1 stk.,
- - frisk pebermynte - 2 kviste
- - 2,5 liters kande (beholderen skal placeres i den nederste hylde i køleskabet og have et låg) - 1 stk.;
- - fint rivejern - 1 stk.
Instruktioner
Trin 1
Brug det reneste vand, der er tilgængeligt i dit hjem. Den bedste mulighed er kildevand beriget med mineraler. Vand fra hanen, der er kogt til en drink, er absolut ikke egnet. Kogning dræber kun bakteriefloraen fra væsken, men takler ikke jern og klor på nogen måde, hvilket reducerer værdien af Sassi-vand til nul.
Trin 2
Skyl ingefæren og skræl forsigtigt huden af med en skarp kniv. Det er vigtigt at skære bløde områder med begyndende forfald ud. Ingefær skal være fibrøst, fugtigt og fast. Brug ingefæret til at rive ingefæren i væsken, så du får 1 teskefuld. Den mest værdifulde ting i ingefær er saften, som bogstaveligt talt begynder at strømme over rivejernet. Dette er et tegn på produktets friskhed. Ved gnidning skal du bruge en plastik- eller keramikbeholder, så helingsproduktet ikke absorberes (f.eks. I overfladen på et træskærebræt).
Trin 3
Vask citron, agurk og mynte i meget varmt vand. Det er især vigtigt at skylle overfladen af agurk og citron grundigt. For at undgå indtrængen af unødvendig flora i vandet i form af bakterier på overfladen af skrællen, kan grøntsagerne og citrusrenser forrenses. Det er dog bedst at bevare citronens hud, da den også beriger drikken ligesom papirmasse.
Trin 4
Skær agurken i tynde skiver. Det er vigtigt at bruge en skarp kniv til dette, så overskydende juice ikke forbliver på brættet - produkterne skal give det til drikken maksimalt. Hæld vandet i en beholder og tilsæt den skiver agurk og citron i skålen. Riv myntebladene med dine hænder og tilsæt drikken sammen med stilken.
Trin 5
Omrør den resulterende drik med en ren ske, dæk den og anbring den på køleskabets nederste hylde i 10-12 timer. I løbet af denne tid, under påvirkning af kulde, giver produkterne den maksimale mængde helende juice. Før brug er det bedre at stramme vandet gennem ostekladen og opbevare det strengt i køleskabet. Det er vigtigt at tage en 2 liters portion vand hele dagen, helst inden kl.
