Fastetiden er perioden før påske, hvor mange mennesker for at rense deres krop og sjæl kun spiser magert mad, undgår dårlige gerninger og tanker og beder meget. Folk lægger særlig vægt på valg af retter, fordi ikke alle produkter kan spises af dem, der faste.
Som du ved, kan du ikke spise animalske produkter under faste (kød, mælk, æg osv.), Så meget er forbudt, fordi de samme bagværk og næsten alle konfektureprodukter indeholder "forbudte ingredienser" - æg, mælk, smør.
Chokolade og chokolade er produkter, der ikke bruges til mætning, men til glæde (når alt kommer til alt at spise et slik, hver af os oplever glæde og glæde), tilfredsstiller vi ikke sult med disse slik. Derfor er det uønsket at indtage disse kager i løbet af fasten. Og hvis sødmen indeholder mælk, fedt eller alkohol, er der intet at sige - denne mad er strengt forbudt. Du bør ikke spise følgende slik i fasten:
- vafler;
- cookies;
- cupcakes;
- kager;
- kager.
Ja, det er ret vanskeligt at holde ud i lang tid uden slik (f.eks. Fastetid varer lidt mindre end 50 dage), især hvis der ikke er nogen erfaring med en sådan "diæt", så hvis du faste for det første tid og er bange for, at du ikke vil udholde hele hurtigt og "bryde løs" med en mager diæt, så sørg for at lejlighedsvis forkæle dig selv med marmelade eller slik, forskellige nødder og tørret frugt. Disse slik indeholder ikke animalske produkter, så enhver faste har råd til dem i små mængder. Det er dog værd at huske, at du skal spise dem så lidt som muligt og ikke lave disse retter som hovedmåltider.
