Grapefrugt kan kaldes den eneste, der ikke er en allergifremkaldende frugt blandt citrusfrugter.
FAKTA # 1
Navnet på grapefrugten er afledt af den engelske skrald (druer) og frugt (frugt), da grapefrugtfrugter ofte høstes i klaser og således ligner drueklaser.
FAKTA # 2
Griffis Hughes, en walisisk botanikerpræst, var den første til at fortælle verden om grapefrugt i 1750. Han kaldte denne frugt den "forbudte frugt". Senere blev grapefrugten kaldet "lille sheddock" på grund af dens lighed med pomelo, som derefter blev kaldt under navnet på den engelske kaptajn Sheddock. I 1814 omdøbte handlende i Jamaica frugtgrapefrugten.
FAKTA # 3
Graperuit er en af de tyve bedste frugter, der leverer en række næringsstoffer til kroppen med minimalt kalorieindhold. Den indeholder kun 39 kcal. i den ene halvdel. Mange kendere forbinder grapefrugtforbrug med vægttab. Selvom forskere stadig ikke kan være enige om, hvorvidt dette skyldes fedtforbrændingsegenskaber, eller om effekten afhænger af diætet med lavt kalorieindhold, som normalt inkluderer denne frugt.
FAKTA # 4
I de lande, hvor denne citrusafgrøde dyrkes, begynder "Grapefruit Gathering Festival" hvert år fra 2. februar, som fejres meget muntert og fejrer i flere dage.
FAKTA # 5
Citrus aromaer har altid haft et særligt sted i parfume. Grapefrugt fungerer derimod på baggrund af deres baggrund som en reel stimulator for vital aktivitet og giver styrke ikke værre end aromaen af kaffe. Æteriske olier med duft af grapefrugt er gode for dem, der konstant vil være vågen.
FAKTA # 6
Der er over tyve sorter grapefrugt, som kan opdeles i to hovedgrupper: hvid (eller gul) og rød. Desuden er jo sødere, jo mere rød farvetone i grapefrugtmasse.
FAKTA # 7
På trods af de generelle sundhedsmæssige fordele ved grapefrugt i alle farver er det den røde frugt, der betragtes som den sundeste. De indeholder mere beta-caroten og antioxidanter, herunder lycopen. Det fungerer faktisk som en farveidentifikator for frugten.
FAKTA # 8
Den hvide kerne og septa i grapefrugtmasse er en skat af antioxidanter, aviære stoffer og opløselig fiber, der påvirker vores følelse af fylde og blodsukkerrespons.
FAKTA # 9
Grapefrugter bliver så duftende og sunde som muligt ved stuetemperatur. Men hvis du ikke planlægger at spise grapefrugt med det samme, er det bedre at lægge det i køleskabet. I køleskabet kan grapefrugt opbevares i op til to til tre uger uden at miste dets gavnlige egenskaber.
FAKTA # 10
Grapefrugt er 92% vand, hvilket gør det til en af de mest fugtige frugter på planeten. Inkluderingen af kun en graperuit i den daglige diæt hos en person kan reducere nedbrydningen af kroppen.
