I øjeblikket er der mange måder at tabe sig på, blandt hvilke der er utrolig populære metoder til at håndtere ekstra pund ved at bruge forskellige te og afkog, der forbedrer stofskiftet markant.
Vitamin slankende te
Du får brug for:
- Art. en skefuld rønebær (om efteråret er det bedre at bruge frisk);
- Art. en skefuld hyben;
- Art. ske med nældeblade.
De anførte ingredienser skal fyldes med 500-700 ml varmt vand, insisteret i en termokande i mindst en time. Opdel te i tredjedele og drik hele dagen. Regelmæssig brug af denne drink to til tre gange om ugen forbedrer metabolismen mærkbart, fjerner overskydende væske fra kroppen, mætter den med vitaminer og mineraler. Samtidig forbedres sundhedstilstanden naturligt.
Ingefær te
Du får brug for:
- Art. en skefuld ingefær;
- teskefuld solbærblade
- teskefuld brombærblade.
Skræl ingefærrot, rist. Bland alle ingredienserne og hæld varmt vand ved 300-95 grader (300 ml). Lad te brygge i 10-15 minutter, del den i tre dele (100 ml hver) og drik i løbet af dagen. Denne drink har en unik smag og aroma.
Buckthorn Root Slankende Te
Du får brug for:
- h. ske med havtornbark;
- h. ske af brændenælde
- teskefuld mynteblade.
Bland ingredienserne og hæld 300 ml kogende vand, lad det brygge i et par minutter (ikke mere end 15), og sil derefter. Drik 100 ml tre gange dagligt før måltider.
Det er værd at huske, at en af ovenstående teer er kontraindiceret i tilfælde af forværring af sygdomme i mave-tarmkanalen, svækkelse af immunsystemet såvel som urolithiasis. Inden du drikker te, skal du konsultere din læge.
