Mange har hørt, at man skal drikke meget vand for at tabe sig, men ikke alle ved, om der findes drikkevarer, der hjælper med hurtigt at fjerne toksiner fra kroppen. Ernæringsekspert Cynthia Sass har opfundet sin egen opskrift (Sassy Water), som vinder mere og mere popularitet og betragtes som den mest effektive, fordi takket være ham mister nogle piger op til 10 kg om ugen.
Er det nødvendigt
- - 2 liter vand (du kan bruge en 2 liters dåse til at lave en drink hele dagen);
- - 1 tsk ingefær;
- - 1 agurk
- - 1 citron
- - 12 mynteblade (helst pebermynte, hvis ikke, vil nogen gøre det).
Instruktioner
Trin 1
Riv ingefær på et groft rivejern, det er uundværligt i denne drink, fordi det fremskynder stofskiftet.
Trin 2
Skræl og skær agurk. Denne grøntsag hjælper ikke kun med at omdanne kulhydrater til fedt, men har også en vanddrivende og koleretisk virkning.
Trin 3
Vask citronerne (andre citrusfrugter kan tilsættes), hugg. Citron bidrager til normaliseringen af stofskiftet i kroppen.
Trin 4
Tag en kande eller krukke (2 liter eller del alle ingredienser med 2 liter). Hæld 2 liter rent drikkevand i, og tilsæt ingefær, agurk, citron og mynte, vi forberedte på forhånd. Drikken er klar. Det har en behagelig smag og aroma, hvilket gør det meget behageligt at drikke.
