Denne sunde bær hører til tyttebærfamilien. Den vokser kun meget fugtige steder. For eksempel i lavland af floder, i sumpe og langs søer. I Amerika og Polen er der hele plantager af tranebær, og forretningen med at sælge denne bær er veletableret.
Med hensyn til dets kemiske sammensætning er denne dronning af sumpene (tranebær) meget rig. For eksempel indeholder tranebær jern og bor. Opdagede kalium og calcium. Specialister inden for naturlægemidler har fundet fosfor, sølv og mangan i tranebær. Magnesium, som er meget velkendt blandt læger, hjælper hjertet med at arbejde, bekæmper træthed, styrer appetitten og reducerer nervøs træthed.
En stor mængde bioflavonoider i medicinsk bær. Bioflavonoider, der er meget nyttige for helbredet, spiller en førende rolle i helingen af kroppen, som altid kræver nyttige stoffer for sig selv. I øjeblikket har ernæringseksperter uventet identificeret antioxidant bioflavonoider såsom resveratrol, glycin, catechiner. Zink, der findes i tranebær, er blevet berømt som en kraftig antioxidant, der styrker enzymsystemer. Fosfor deltager i syntesen af proteiner, beskytter bemærkelsesværdigt knogler og tænder mod for tidlig ødelæggelse.
Krom, der findes i bær, nedbryder farligt kolesterol, hjælper med at producere insulin og regulerer skjoldbruskkirtlen. De organiske syrer, der findes i tranebær, spiller en nøglerolle i stofskiftet.
Massen af helbredende vitaminer er repræsenteret af følgende elementer: vitamin B1, B2, B6 og B9. Og bæret kan også prale af vitamin A og E. Begge disse essentielle vitaminer bruges oftest til foryngelse, til regenerering af epidermis og hårvækst. Med andre ord vil tranebær have gavn af sådanne områder som folkemusik og officiel kosmetologi.
Det afslørede også vitamin C og PP, der var nødvendige for menneskers liv.
Tranebær behandler vegetativ-vaskulær dystoni, korrigerer syrebasisbalancen i humant blod, styrker tarmens funktion, stopper anæmi, opretholder et optimalt niveau af blodtryk, hjælper med at eliminere toksiner fra kroppen, øger kroppens ydeevne, reducerer tilladelse til kronisk træthed og korrigerer forsigtigt nervesystemet.
